ストレスの基礎知識まとめ 2 中昭 2022年1月21日 13:20 ストレスに関する基礎知識を、ストレス学説を作り上げたハンス・セリエ博士の理論を基に、わかりやすくまとめ上げました。ぜひ参考にして下さい。※各画像をクリックすると記事が開きますストレスとは?あなたがガチで知らない本当の話ストレスの種類!ストレッサーを認知することで対処が容易になるぞストレスを数値化してみた!ライフイベント法と日常ストレス説とは?コーピングで効果的にストレスを緩和させるストレスのデメリット!本当に予防は治療にまさるのか?米国ストレス調査でわかった驚愕の事実!ストレスは健康にいいと考えると人は長生きする負の考え方を中和する方法!ストレスは健康に良いと考えるを実践してみたストレス学説の伝道師 ハンス・セリエ博士の名言ストレスフリーは本当に有効なのか? ダウンロード copy #ストレス #ストレス解消 #ストレスフリー #コーピング #ストレスコントロール #ストレス耐性 #ストレス対処法 #ストレス回避 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート