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人生は「わたしとは何か」を知る旅だと思う。 夢見がちな言葉みたいだし、良い年して自分探し…
打ち合わせで外出。 その後、情報を整理して、頭がいっぱいになっていることに気が付いてボー…
朦朧と過ごす時間が生まれると、自分の中の罪悪感が騒ぎ出す。 やることは決まっていても、集…
私の人生はこの2年ほどでガラリと姿を変えてきた。その理由は「自分にとっての豊かさ」をたび…
この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開…
この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開示している、超プライベートな記録となっています。（ので、すみませんが有料で閉じさせてもらってます） 瞑想ってどんな風に効果が出てくるのか知りたい方や、ダメダメな自分に辟易として変えたいと思っている方に実録として参考になればいいなぁと思っています。 というか、過去の私に対して、頑張って続けたよ。変わるんだよ。と声をかけてあげたくて、記しています。 休憩の必要性トイレも水分補給もしないま
この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開示している、超プライベートな記録となっています。（ので、すみませんが有料で閉じさせてもらってます） 瞑想ってどんな風に効果が出てくるのか知りたい方や、ダメダメな自分に辟易として変えたいと思っている方に実録として参考になればいいなぁと思っています。 というか、過去の私に対して、頑張って続けたよ。変わるんだよ。と声をかけてあげたくて、記しています。 では、本日のレコードは以下です。 *
