病気だけど前向きに生きる

どうも、しらたまころたです。〇
時が経つのがあっという間で、もう10月半ばという事実に驚いています。
暑さにやられていた夏も終わり、気持ちのいい季節になりましたね。
みなさまは体調いかがお過ごしでしょうか？

体調

私は体調の良い日が8割から9割くらいになりました。
たまに統合失調症の妄想が出たり、パニック障害の不安感やのどの詰まり感などがありますが、全体的に見るととても元気になったと思います。
平日は仕事に行ける日が少しずつ増えていて、休日は朝から買い出しに行くことができていて。
友だちと遊ぶのはまだハードルが高いけれど、家族と落ち着いて過ごす分には問題なくできています。

なんだか、本当にちょっとずついい方向に向かっています。
A型作業所の仕事に慣れてきたのもあるかな。
環境の変化に弱い私ですが、ようやく今の生活のリズムを掴めてきたといいますか。

作業所での出来事

それに、嬉しいことがあったんです。
私はひとと話すのが得意じゃなくて、今まで作業所で誰とも会話してなかったんですね。
それが最近、雑談ができるようになってきて！
話しかけられて前みたいに固まってしまうのではなく、明るく返答したり、自分から雑談をふることができるようになってきました！
私にとってはすっごく進歩で、前向きに働くきっかけにもなって、本当に良かったです。
これからも無理ない程度に周りの人と話せるようにしたいなと考えています。
しんどい時は一人で居たっていいし！

家計管理

前回記事で書いた家計管理についてですが、継続して節約生活を続けています。
予算の中でいかに効率的に買い物できるかをチャレンジするのが、楽しくなってしまいました。
給料日ルーティンの動画を毎日のように見て勉強して、自分なりのお金の仕分け方を模索中です。

私が今月自由に使えるおこづかいの残金がもう5000円しかなくて、残りで何を買おうか今からわくわくしています。もともとおこづかいを2万円で設定していたので、ハードモードです……（笑）
2万円で、病院に行ったりコンタクトを買ったり、来年の手帳を買ったりしたら、残りが5000円です。

もっとお金を稼げるようになって、余裕のある生活をしたいですね。

元気になってきた今

活発になりすぎないように、適度に休息をはさみながら生活しています。
今日は午前から動き回ったので、午後はゆっくりパソコンを触って過ごすことになりそうです。
休む時はしっかり休むことを意識して、無理せずに。

来週も作業所でのお仕事がんばります！
あ、でも月曜日休みだった～！
一日余裕ができましたね。にやり。
楽しいことを探してきますー！