こども抱っこスクワット17週目(11/2-11/8)～月曜日更新にします

0歳7ヶ月の子どもを抱っこして毎日朝晩スクワットをする30代女性です。

先週も見てくださった皆さま、ありがとうございました！
今回は8日(日)に体重測定〜お風呂〜寝かしつけを終えてから、その日のうちに記事をアップしようと、ノートPCを布団に持ち込みました。ただ、娘がPCの音で起きてしまったり、別の部屋に行っても少し経ったら起きてしまったり…

…無理かも！

もう、月曜日に更新する仕様にAccessのデータを作り直しました！！
これからは毎週月曜日更新にします！

スクワット達成状況

土日の朝のスクワットを完全に忘れてしまった。
なぜだ……？？
平日の朝はバタバタするから仕方ないとしても。うーん。

体重・体脂肪率

＜1週間の動き(グラフ)＞

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　43.44kg → 43.74kg (+0.30kg)
体脂肪　20.87% → 21.27% (+0.40%)

ちょっと増えました。
リバウンドの兆し？？やだー！

3日と8日、休日にピークが来ているような。思うままに食べ過ぎてしまったかしら。

今週の料理：あんかけ焼きそばの謎

根拠もなく「作ったことないけど、調べなくても作り方がわかる」という謎の確信を得て、あんかけ焼きそばを作りました。

普通に美味しくできたのですが、個人的には釈然としない出来栄えでした。
なぜなら、ご飯がそれほど進まない味だったから。

あまり賛同を得られたことはないのですが、私はあんかけ焼きそばでご飯を食べるのが大好きです。
京都に住んでいたころ通っていた中華料理屋さんのランチセットが「あんかけ焼きそば＋唐揚げ＋白ご飯」で、それがとても美味しかったのが原因だと思います。

ちゃんとしたあんかけ焼きそばは、それをおかずに白ごはんが食べられる（※自論です）。でも今回の、自作あんかけ焼きそばは、それほど白ごはんが合う感じがしなかった(そもそも用意していなかったけど)。
後からレシピを調べても、間違っているところはなかったのに。薄味でもないし。謎です。
中華鍋、買っちゃおうかな。

あんかけ焼きそばレシピ探求の旅は続く。

今週のおもり（娘・仮名）

スクワットのおもり役をしている、0歳7か月4週目の娘の測定結果です。

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　7.83kg → 7.93kg (+0.10kg)

増えた！
なんだか最近とみに重くなった気がします。

洗濯を終えたばかりのパジャマをぶん回す。
ハイハイからお座りへ→両手を使ってしばらくおもちゃで遊ぶ→飽きたらまたハイハイで移動、という体勢変換を、いつの間にか1人でできるようになっていました。

ふかしたさつまいもを一緒に食べると喜びます。

おしまい。

ありがとうございました。
来週もがんばります、よろしくお願いします！！

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