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こども抱っこスクワット

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毎日子どもを抱っこしてスクワットして、週報をアップします。
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こども抱っこスクワット3週目(7/27-8/2)～目標を決めた！

こども抱っこスクワット3週目(7/27-8/2)～目標を決めた！

0歳の子どもを抱っこして毎日(朝と晩に30回ずつ)スクワット→産後太り解消を目指す30代女性です。ときどきランニングもします。
データはMicrosoft Accessでまとめています。

始めてから３週間になりました。
先週の記事もスキしてくださったみなさま、本当にありがとうございました！
それを励みに、今週も続けることができました。

今更ですが、目標を決めました本来は最初に決めるものだと思う

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こども抱っこスクワット2週目(7/20-7/26)～食べ過ぎだった

こども抱っこスクワット2週目(7/20-7/26)～食べ過ぎだった

0歳の子どもを抱っこして毎日(朝と晩に30回ずつ)スクワット→産後太り解消を目論む30代女性です。ときどきランニングもします。
データはMicrosoft Accessでまとめています。

始めてから２週間が経ちました！

先週の記事をスキしてくださったみなさま、本当にありがとうございました。

おかげさまで今週もがんばることができました！

スクワット達成状況

今週もスクワット皆勤を達成しまし

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