2児パパのサラリーマン再休職日記(外で過ごす)

休職17日目。昨日まで日中ずっと家に居ていたが、これがしんどい。理由は、家で何もしていないため、頭がぼーっとし、嫌のことばかり考えてしまう。もう一つは妻が育児をしているが、私は仕事をしていないため、どうしても気を使ってしまうし、妻の機嫌が悪かったり、怒鳴り声が聞こえたり、子供の泣き声が聞こえるとしんどいからだ。（ＨＳＰ気質なので一人の時間が必要）

そのため、今日は一日イオンとマクドナルドで過ごした（本当は図書館や公共施設に行きたいが、緊急事態宣言のため空いていない）。外に出ると多少マシだ。特に話すわけではないが、人が居る環境にいるため、緊張感が少しあった。ただ、前から症状としてある外食はできなかった。ラーメンを食べたかったが、どうしても外食となると構えてしまい、空腹感が無くなり、食べる気が起きない。結局マクドナルドをテイクアウトして車の中で食べた（車の中なら一人なので食べられる）

あと、明日から妻と子が、義実家に泊まりで帰ることになった。これは私にとって少しうれしい。私が休職したため、妻は義実家に帰りたい一方、返って良いものかずっと迷っていた。そのため、僕が「どうしても一人になりたいから行ってほしい」と伝えた。理由は、私が一人になりたいからだ。やはり、家に妻も子供もいて、そこに何もしていない自分がいると、罪悪感がぬぐえない。なので、自分もリフレッシュできるためお願いした。ただ、話し相手がいなくなるのはちょっと寂しいな。ここまで読んで頂きありがとうございました。