メンタルがもうやられた（再休職しました）

タイトルの通り、今週から休職しました。先週の半ばから会社に行けておらず、そのままフェードアウトです。2歳と4歳の子供と妻がいるのに休職です。別に業務が忙しいわけでもなく、会社側も一定の配慮があったにもかかわらず、この結果です。1月からずっと無気力で仕事もまともにしておりませんでした。そこに今つんと押されて、そのまま休職に至りました。普通の人はこんなので倒れないかもしれませんが、僕には耐えられませんでした。しかも、僕は急に病状が悪化して、そのままおさらばで、リセット癖があるのかもしれません。そんな自分が本当に憎いです。このまま消えたいです、私は終わっています。ただ、消えるのは妻や子供が悲しむのでダメといろんなところで言われているので、何とかとどまっています。

もし、このまま再就職しても、また同じようなことに会うと、同じような目にあって3回目の休職をすると、もうすべてが終わってしまうのではと、先のことながら恐怖を感じています。

このHSPの性格、本当につらいです。人に気を使って、人の言動に左右されて、人の人生を歩いて。。そして自分がどう生きればよいか分かりません。この先、自分のこの性格で生きていくのが辛いです。

1月からカウンセラーにも話して徐々に良くなってきているといった矢先に、いきなり休職です。来週カウンセラーと話すのが嫌です。怖いです。

かかりつけの主治医も、「〇〇さんはいつも理想が高いですからね」と言われます。そんなの分かっています。頭ではわかっているが、腑に落ちて実行できないんです。これで30年間生きてきたんです。この発言のとき、主治医が声色変えて、ばかにした(本当に治りませんね）ように感じ取っています。こんな性格を直したいです。

ほどよく鈍感に慣れれば最高です。何か、一発注射とか打って、俺のこの感覚を麻痺されてくれないかな。感覚が鈍感で、相手のことを気にせず、自分の意見を主張できる人がこの世界勝ちです。私は負けです。でも負けを認めたくありません。そのギャップで苦しんでいます。もう、誰か助けてください。どうすれば幸せに楽しく生きられるでしょうか。答えがないのは分かっていますが、答えを求めてしまいます。