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健康第一

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いちばんの幸せは、心身の健康です。 健康に関する記事を集めておきます。
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#健康

健康のためなら死ねる その4 コレステロール

健康のためなら死ねる その4 コレステロール

コレステロールは敵だ!?

♩グッドバイグッドバイ、グッドバイバイ
コレステロールよ、グッドバイバイ

昭和後半生まれには耳慣れたCMソングです。マヨネーズに含まれたコレステロールを減らしたので、健康的になったからもっと食べてね、という歌でした。

むかしは、玉子のコレステロールが敵視されてたんですね。玉子は1日1個まで!なんて、ファミコンは1日30分まで!みたいなことを言われていました。現代の知

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健康のためなら死ねる その3 血圧

健康のためなら死ねる その3 血圧

藤子不二雄のマンガにでてくる神成さんという頑固オヤジは、しょっちゅう庭の盆栽を壊され、家から飛び出してきて怒ります。

在宅しているのですから、もう仕事は引退している歳なのでしょう。オデコに描かれた血管のマークが、いかにも高血圧といったアイコンでした。

心臓

当たり前ですが、肺で取り込んだ酸素や、胃腸で取り込んだ栄養物は、全身くまなく巡らされた血流で運ばれます。

それを司るのが心臓で、生まれ

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健康のためなら死ねる その2 血糖値

健康のためなら死ねる その2 血糖値

*ここでは、生まれつきインスリンの働きが弱い1型糖尿病や、妊娠糖尿病、感染によるものなどは省き、あくまで生活習慣病としての2型糖尿病について私見を述べています。

血糖

「決闘罪」って存在するんですよね。明治22年制定の法律がいまだにいきているのです。中世の騎士どうしならば格好もつきますが、実際の検挙対象は今どきのヤンキーによる抗争だったりします。

さて、血糖値。だいたいの人がおさまる範囲を基

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健康のためなら死ねる その1

健康のためなら死ねる その1

物騒なタイトルですが、健康第一、おじさんの健康話です。

健診と検診 

サラリーマンだと年に一度は健康診断を受けていると思います。あれは別に会社の親切心ではなく、事業者が年イチでうけさせろと、労働安全衛生法で義務付けられているだけです。だからフリーランスの人は、自ら気をつけて受診しないといけないんですよね。

健診

健康診断、健康診査。どちらでも構いませんが、「あなたが健康かどうかひととおり調

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