身体の調和から始まる「平和」

最近の世界情勢を見ると
本当に心が痛みます

ただただ祈ることしかできないけれど
光を見ていこうと自分に言い聞かせたりして

自分に出来る目の前のことから、
目の前にいる人と一緒に
平和を願うことしかできないけれど

その小さな願いが
きっと誰かの笑顔につながっていく

そう信じて
バレーボールの話や
ゲームでの一喜一憂
紙折りマジックで盛り上がる
目の前の息子たちの平和に
そっと微笑んだりもして

身体に痛みのある悲しみ
病気になる苦しみ
誰にでも訪れる加齢

痛みや病気、歳を重ねることは
何か自分に気づきをもたらすサイン

ずっと負担がかかっていたり
我慢してきたことを
愛で包んで癒してあげる
きっかけになる

でも本当はそうなる前に

まずは自分の身体に感謝し
負担のかかっている臓器を
癒してあげる時間を
作れたら最高！

それがミネラルファスティング

ちいさな異変のうちに
身体をデトックス＆リセット

そんな自分を労わる時間を
自分と対話する時間を
もっていくことは

あなたの「平和」と向き合うことにも
つながるのではないでしょうか

あなたの平和が
みんなの平和へ

みんなで元気に健康に
日本総健康宣言！
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