適応障害と診断される私：初めての心療内科

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎日曜日。
診療予約をしている時間に間に合うように電車に乗る。

風邪をひいて内科にかかるのとも違う。
怪我して外科にかかるのとも違う。
どちらかというと婦人科にかかるのくらいのハ