スマートプロテインの効果

今回は弊社と北海道のドラッグストア、サツドラ様で

共同開発いたしました、絶賛好評発売中のスマートプロテインの効果

についてお話ししていきたいと思います！

【プロテインとは】

プロテインは日本語でたんぱく質という意味です。

たんぱく質と聞くと筋肉を付けるものというイメージが強いと思いますが、

筋肉だけではなく骨や臓器、肌や髪、爪や血液までもが

たんぱく質を材料としているんです！

ということはただ単に筋肉を付けたい人だけが

飲むものでは無いということがわかりますね！

本来であればお食事からたんぱく質をしっかり摂ることが理想ですが、

食の多様化に伴いバランスの良い食事を

しっかり意識して実践できている人は少なく、

思っているよりもたんぱく質を摂れていない人も多いです。

そんなたんぱく質を気軽に摂ることができるのがプロテインですが、

プロテインにも種類があることは皆さんご存知でしょうか？

【プロテインの種類と効果】

プロテインの種類は主に原材料の違いで分けられています。

大きく分けると牛乳に含まれるホエイプロテインとカゼインプロテイン、

大豆に含まれるソイプロテインの3種類です。

スマートプロテインはブルーベリー味とレモン味がホエイプロテインで

抹茶味がソイプロテインです！

ホエイプロテインの特徴は吸収の速さです。

吸収がスムーズということで、胃腸にもたれにくいという

メリットがあります。

一方、ソイプロテインの特徴は消化吸収がゆっくりであることです。

そのため満腹感が持続しやすく、

加えて大豆に含まれるイソフラボンという成分の効果で

肌の潤いが保たれたり、髪に艶が出るという効果もあります。

ここまでは一般的なプロテイン全般に言えることをお話ししましたが、

スマートプロテインには他のプロテインにはあまり入っていない

珍しい成分が入っているのでそちらについてもご紹介したいと思います。

【スマートプロテインの特性（ブルーベリー＆レモン）】

まずはブルーベリー味とレモン味のプロテインです！

こちらにはGABAという成分が配合されています。

実は人間の体内でもGABAを生成できますが、

ストレスの増加とともに減ってしまうものなので、

食品からもうまく摂取することが重要とされています。

そんなGABAには様々な嬉しい効果があります。

GABAの一番大きな効果は抗ストレス作用です。

コロナ渦で思うように趣味ができなくなった方も多く

ストレスも溜まりやすくなっていると思うので注目したい効果ですね。

この抗ストレス作用によって

スムーズに入眠できるようになるだけではなく、

より深い睡眠に入ることができ、睡眠の質が高まったという実験結果も

報告されています。

またGABAには血圧低下作用も期待されています。

GABAを継続的に摂取した人は収縮期血圧・拡張期血圧ともに

降圧作用が確認できたという実験結果もあります。

【スマートプロテインの特性（抹茶）】

続いて抹茶味のプロテインです。

こちらにはモリンガというものが配合されています。

モリンガはインド原産のハーブです。

民間療法においては多くの薬効が認められ、

長い間伝統的に利用されてきました。

その様々な用途や効能からスーパーフードと呼ばれています。

ご紹介しきれないくらいの効能があります。

脂溶性ビタミン　かぼちゃの13倍
水溶性ビタミン　バナナの22倍
ミネラル　           ひじきの10倍
食物繊維　           レタスの12倍
分岐鎖アミノ酸　牛乳の7倍
必須アミノ酸　    ケールの2.1倍

アンチエイジング効果、血糖上昇抑制効果、

炎症軽減効果、コレステロール値の低下効果等が挙げられます。

【まとめ】

今回はプロテインの効果についてお話しさせていただきました。

スマートプロテインは味も美味しくオシャレなパッケージになっているので

プロテインを買うことに抵抗のある方にも是非お勧めしたい商品です！

是非一度お試しください！