【ダイエット動画 vol.15】締まったくびれを作る！脇腹エクサ！

くびれに効果のあるエクササイズです。
簡単にできるのでぜひ試してみてください。

【監修】トレーナーMOMO（日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定）
※運動は、自分にあった強度で行いましょう。