【ダイエット動画 vol.29】腹筋で魅せるお腹に！お腹エクサ！

お腹に効果のあるエクササイズです。
自宅で試してみてください。

【監修】トレーナーMOMO（日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定）

※運動は、自分にあった強度で行いましょう。