自分を大切にする

ずっと人に仕える様に
慣らされて来た。
反発した事も、ささやかに
抵抗した時期も
それなりに、あったけれど
いつしか抵抗を止めて
自分の役割と思って
受け入れる事にした。

大人になってから
必死に、修正しようと
努力して

主語を自分に変える。
何か決める時に
人にどう思われるか？
人にどう評価されるか？
人に好かれるか？
嫌われるか？
人が喜ぶか、悲しむか。

人が、ではなく
まず自分はどう思うか？
自分は、どうしたいか？
それを考えてから、
人の事も考えて良い。
と自分に言い聞かせて
練習して来た。

けれど、
三つ子の魂、百まで
という言葉がある様に

どうしても、私は
自分を大切に出来ない。
自分自身を尊重出来ていない
そんな気がする。

自分を主語に
変えられる様になった
それだけでも、
成長なのだけれど

根底には、
自分を大切に出来ない
自分の為に頑張れない
そんな人に
なってしまった気がする。

本当に、気持ちが
落ちてしまった時に、
セルフネグレクトを
してしまう。

自己中心的すぎる人は
最低と思うけれど

人はどうでも良くて
自分さえ良ければ、
という考えの人は
ある意味、自分の気持ちを
大切にしている人
なんだよね。

私の姉は
自分さえ良ければ、の人で
自分が得をするために
平気で人を使い倒す。
同じ親、同じ家族という
枠組みにいたのに
なぜ、私と真逆なの？

それが、家族間の歪み
という物なのかな？

もう少し自分を大切に
生きる気力を高めるには
何をどう訓練したら
成長出来るでしょうか？