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sabinukidayoo
”次”をパッと決める
今日から7月！
今月もよろしくお願いします😚
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パッと頭に浮かんだことをやってみる。
今日（今週、今月？）してみたいことです。
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迷うことが沢山ありまして。
「ご飯何食べよう」
「もう少し仕事して帰ろうかな」
「今日お風呂入るの面倒だけどどうしよう」
「眠い、でもあれもやりたいこれもやりたい」
など・・・
その度に結構やらない理由を考えてしまいがち。
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そんな後まわし癖と向き合いたくて、7月は「即断即決」を目標の１つにしています。
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今週は、ふと頭に浮かんだことに対して、「パッとアクションを決めてやってみる」をしてみたいと考えています。
アクションは「やる」「やらない」「寝かす」「忘れる」・・・など、なんでもいいのですが、とにかく”すること”を決める。
思い浮かんだことの中から１つ、次を決めるということですね。
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まずはそんなサイクルをまわしてみて
・ふと頭に浮かぶことを掴む
・パッと頭に浮かぶ選択肢に対する感度を高める
・１つのことを１つずつ終わらせていく習慣
このあたりがうまくできるようになればいいなぁと思っています。
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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
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本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
本日の音声配信
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vol.329
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