「いつもより、ちょっとだけ、」を始めよう♡
みなさん、こんにちは。
東北在住・遅咲きカウンセラー 栞乃葉です。
ここのところ、お天気も良くて、心地よい日々。
私の住む地域も、桜が満開になりました♡
今年は開花が早いので、お花見ちょっと急がなきゃ〜♪
＊
そして春は新年度の始まりでもありますね。
新しいスタートを迎えたみなさま、おめでとうございます^^
新しい事が始まる時、始める時って、自己紹介とか、自己開示する場面も増えますよね。
自分を見せるって、自分をさらけ出すって、いざとなると怖くって、緊張しちゃって、尻込みしちゃう。。（←これ、私）
みんなと仲良くなりたい♪
自分を知ってもらいたい♪
でもでも‥‥
私で大丈夫かな…
どんな風に言おうかな…
どのタイミングがいいかな…
こんな事言って変だと思われないかな…
良い人に見られたい…
脳内リハーサルばかり繰り広げられて。。。
小心者の私は、いつもこんな感じなんですよ…^^;;
そして、その場ではすぐニコニコしてしまうから、周りからは気付かれてないはず…！
（心の中のそんな葛藤を、１ミリも出さないのが上手なのです♪ 笑）
それでね、思い切って自分を出したとするでしょ。
その後、決まってひとり反省会。。。
あの人の反応が良くなかったかも…
あぁ言えば良かったかな…
あれは言わなくても良かったかな…
うまくできなかったかも…
こんな時の私って…
とにかく、自分の事しか、見ていないんですよね。
自分にばっかり注目しすぎなんですよね。。
基準がちゃんとしなきゃ、ちゃんとできたのか、になっちゃってる…(T-T)
あれ？
本来の目的って、みんなと仲良くなりたい♪じゃなかったっけ…？？
後でね、
「私あの時、こんな風に言っちゃったじゃない…？」
「あの時、あの人、表情曇ったよね…？」
と他の人に(聞けそうな人にね) 聞いてみた時。
「えー？そうだった？」とか、
「栞乃葉が思ってる程じゃなかったよー^ ^」とか、とか。。
" 自分が思ってるほど、大したことなかった" がほとんどでした。笑
それどころか、好意的な反応の時もあったり♪
みんなったら、なんて、優しいのーーー(*^^*)♡
ねぇねぇー！！
自分への見張りが厳しすぎだよーーーー＞＜！！！
周りのみんなの方が優しいよーーー♡♡♡
もし、私と似たような思いをお持ちの方がいらっしゃったら・・・
ちょっとだけ、自分への厳しさを緩めてみましょう♡
だって、だって、
怖がりで恥ずかしがり屋なのに、自分を開こう♪ってチャレンジしたじゃないですか^^
小心者なのに、勇気出したじゃないですか^^
周りの人をいい気分にさせたい、喜ばせたいって優しい気配りしているじゃないですか^^
仲良くなりたいって、自分からつながろうと手を伸ばしたじゃないですか^ ^
上手にできなくたっていいんです♡
すでに、グッジョブです👍✨
むしろ、その不器用さがステキなのですよ♡
＊
私のように、怖れや恥ずかしさが立ち塞がる方や、ついつい完璧主義が発動されやすい方は、こんな風に思ってみるのはいかがでしょう？
「いつもより、ちょっとだけ、勇気を出してみる。」
「いつもより、ちょっとだけ、恥ずかしさを超えてみる。」
「いつもより、ちょっとだけ、の軽いエネルギーでやってみる。」
最近の私のテーマでもあります^^
「いつもより、ちょっとだけ」がポイント♡
１個ずつ、積み重ねて行きましょ♪
春のあたたかで軽やかなエネルギーの中でなら、なんか出来ちゃいそうな気もしませんか^^？
私と一緒に、はじめましょう～^^♡
＊
余談ですが、先日、WBCの栗山監督が、こんな事をおっしゃられておりました。
「出来るか出来ないかじゃなくて、やるかやらないかだ」
この言葉、冬眠明けの私に、すーーーっと入ってきたんです！
WBCを応援していた私は、その言葉でスイッチ押されちゃいました^ ^
春の目覚めも加速されたわけです♪笑
(さすが根っこは武闘派⭐︎)
私はそんなで、Instagramを始めて見ましたよーーー！(←つい、おとといのこと♪)
「見るだけ」から「自分から発信」は、私にとっては結構大きなチャレンジ♪
（いつもより・ちょっとだけの範疇超えたかなぁ？？笑）
マイペースで気負わず♪ 行ってみよーーーー^^♪
もしよかったら、覗きにきてくださいね♡
(初投稿♡は、花見山のステキな風景です^ ^)
東北在住・遅咲きカウンセラー 栞乃葉でした。
ではでは♪