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あさみ/鍼灸治療院ASSA
2023年2月5日 14:23
昨日は二十四節気の立春(りっしゅん)でしたね。旧暦では立春が一年の始まりです。とっても縁起の良い日で、大開運日だと言われいます。(皆さんは何か良いことありましたか？)何事も最初が肝心。元旦に決めた抱負を振り返って、目標や計画を今一度見直していくといいですね♪ただ、暦の上では春ですが、寒さが非常に厳しい時期。無理をして、飛ばしすぎないように気をつけてください
2022年11月22日 23:07
今日は二十四節気の小雪(しょうせつ)です。日に日に寒さが増してくる頃で、本格的な寒さはまだ先ですが木枯らしがピューピューと吹き始める時期です。外に出るのが少し億劫に感じられるけれど、とじ込もってばかりだと鬱々とした気分になりやすいので注意。そんな時は昼間に小一時間ほど外に出て日光を浴びましょう♪あわせて散歩も行うと気分も上向きになってきます。お散歩する元気も出ない
