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#マインドフルネス
自己肯定感ってこう思うと自然に入るよ♫
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊
HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚
今日は、「自己肯定感について」のお話をします。
「自己肯定感」と聞いて、あなたはどんなことを感じますか?
自分を認めてあげる、自信を持つ、ありのままの自分にOKを出す、自然体の自分でいることに抵抗を持たない...などなど。
このように、色んな答えが浮かんでくると思います。
ただ、「それは分
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊
HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚
今日は、「自己肯定感について」のお話をします。
「自己肯定感」と聞いて、あなたはどんなことを感じますか?
自分を認めてあげる、自信を持つ、ありのままの自分にOKを出す、自然体の自分でいることに抵抗を持たない...などなど。
このように、色んな答えが浮かんでくると思います。
ただ、「それは分