詩織〔詩季織おり＊心身白書♡サロン〕
マインドフルネスや、メンタルヘルスケアなど。本来の自分に戻るためのヒントを綴っています。
HSPの基本的な知識から、俯瞰してHSPと向き合ったことや体験を通して分かりやすく綴っています。 また、''より生きやすくありのままの自分''に少しでも辿り着けるよう思考グセ・潜在意識を取り入れながら「ココロと身体は直結している」を意識した内容になっています＾＾
詩季織おりカウンセリングサロンオーナー、 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織と申します✩.*˚ サロン名の由来は、私の名前に糸へんが入っていることから人と人の絆というご縁や、抱えられているお悩みの解決への糸口を繋いでいく。 その想いを込めて付けさせていただきました✩.*˚ そして私のプロフィールを載せております。 どうぞよろしくお願いします＾＾
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 メンタル心理・HSPカウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、「恋愛中で不安になってしまう時もある」という方へのお話です。 片想い、友達以上恋人未満、両片想い... 今、色んな状況の中で恋愛中の方がいらっしゃると思います。 恋愛中ってとっても心躍る状態だったり、キラキラした自分に変身させてくれたり... いつも以上にオシャレやお出かけが楽しくなっちゃう❣️ とってもステキな経験ですよね＾＾ ただ、「いつも絶好調で、うま
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、''HSS型HSP''についてお話していきます。 もしかしたら、中にはこの「HSS」という言葉をご存じの方がいらっしゃるかもしれません。 ↑チェックしてみたい方はこちらへ🌟 率直に言うと、''HSP(内向的)の要素を持ちながらも刺激的な一面も持つタイプ''を意味します。 つまり、「刺激の強度によって疲れやすい」… え⁉️矛盾してない⁉️😳 と思われるかもしれ
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、「自己肯定感について」のお話をします。 「自己肯定感」と聞いて、あなたはどんなことを感じますか？ 自分を認めてあげる、自信を持つ、ありのままの自分にOKを出す、自然体の自分でいることに抵抗を持たない...などなど。 このように、色んな答えが浮かんでくると思います。 ただ、「それは分かるんだけど、自己肯定感を持てるように意識してみてもイマイチ、ピン！とこないんだよ
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、HSPでも更にあまり知られていない''気質のタイプ''についてのお話です。 これを聞いて、「HSPの傾向があるのは分かったけど、それだけではピンとこない...」中にはこのような方もいらっしゃるかもしれませんね。 もしかしたら、これらのどこかに当てはまるのかも。 ↑こちらでひとつひとつご解説くださっています💡参考にされてみてくださいね＾＾ 次回は、各タイプごとにま
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、前回の記事【HSPと分かったら、どうすればいい？】にも少し触れた 【HSPさんの良いところ】 についてお話していきたいと思います。 認知がまだまだ低く、またHSPの話を聞いたことがある中の人には理解を示してくれても、 「敏感過ぎるって疲れやすいってことだから大変そう」 「生きづらいって大変だね...」 などなど、デメリットのように捉えがちな方が沢山いらっしゃ
いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 早速なのですが、 ホームページを作成しました(*'▽'*)/✨(主にパソコンから見られるタイプになっています。スマホからだと見づらいかも...タブレットも対応しているので、そちらからも💫) まだ中途半端な部分がありますが、より発信する情報がいち早くお届け出来るようUPしました💕(内容はその都度付け足していくような感じ) 分かりづらい見出しなどあるかもしれませんが、訂正した
ご覧いただきまして、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今回は、参加項目の''名前の由来''についてUPしますね＾＾ サロン名の【詩季織おり】と関連するのですが、私の''詩織''という名前は母がつけてくれました💖 まだお腹の中にいる時、直感で女の子だと分かったそうですが... 色々候補を挙げたところ、母は本が好きなのでその中から''織姫と彦星''のお話が特に大好きだと言っていました。 はた織りの仕事をしている織姫から、 人
ご覧いただきまして、ありがとうございます😊 HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚ 今日は、HSPを初めて聞いた方やご自身や身近な方が気質を持っているかもしれない、と思われた方に向けてのお話をしていきます。 ５人に１人いると言われていながらも、まだまだ認知されていない''HSP＝繊細さん''。 ↑診断されていない方は、こちらからチェックしてみてください💞 それに気付いていない方も実際に多く、分かるまで長い間見えない出口のように感じられると思います。分かり
こちらは、何故この記事をＵＰしたのかお話をしたく、綴らせていただきました。 (アメブロで書いたもので、こちらに移行しました) ブログを始めて来月で一年になりますが、「自分がこうしたい！！」と思う気持ちの中に非繊細さんだけでなく、 HSPさんだからこそ、 ''迷いが生じやすい''・''慎重に悩み過ぎるが故八方塞がりになりやすい''ことから 「なかなか気付けないところまで書くこと」で 視野を拡げられたり、ヒントにしてもらいたい。 だから''HSPあるある''の項目に留まらず
🌟活動内容🌟 心理学❤️×脳科学🧠×量子力学💫を加えた、メンタルヘルスケアと潜在意識の書き換え、個人の思考パターンの矯正を理解していただきながら、お一人お一人の人生や目標の足かせになっているものを外し、本来の望んでいた人生プランに沿っていけるためのお手伝いをしています。 また、HSPに関しては自身もHSS型HSP(刺激追求型HSP)ということから今までの経験・得てきた知識と共に、より深く掘り下げた視点で注目していきながら様々な角度から見えてくるその人の強みへのベースを上記
みなさん、はじめまして＾＾ HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です！ アメブロから引っ越してきました！初めての投稿になりますね♡ 【プロフィール】 １９８６.４.２８生まれ。Ｏ型。群馬県出身。 幼少の頃より、独特な感性を持ち自然に囲まれて育ちました。 風や木々の音、花や季節ごとによる空気の香り。美しい景色。 それらに夢中になりながらも、いつも「自分はどこからやってきたのだろう？」と不思議に思えてならない子どもでした。 本を読んだり、絵を描くことやビーズ遊び
