シゲ 2022年4月24日 11:33 こんにちは。朝から雨。嫌な夢を見て明け方に目が覚めて二度寝。まだ寝てたかったのに6時頃に妻の大声に驚いて起き、ご機嫌斜めに。もう昼だけど気分が優れない。まあ良い。仕方ない。こんな日もあるさ、と呟いてみよう。明日はきっと、もっと良い日になるさ。さ、笑顔の練習しようっと。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #闘病記 #不機嫌 #二度寝 #気持ちの切り替え #仕方ない #笑顔の練習 #目覚めが悪い 18