おはようございます。
グッスリ寝てスッキリした朝です。
「全ては出来なくても、何か一つは必ず出来る」
私は「やることリスト」の他「やったことリスト」をつけています。
出来なかったことではなく、出来たことに目を向けると、自分を認められます。
自己肯定感も上がります。
今日も笑顔で。