昨日は色々とご心配をお掛けし、済みませんでした。初詣とランチの後はスッキリ！
休み明けの仕事で少し頑張りすぎ、身体と心が疲れたんだと思います。
快晴の朝。気持ちいい。
今朝は朝日浴、散歩、写経、全力ラジオ体操ができました。
出来るだけ身体を動かし、口角を上げて笑顔でいきましょう。