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2018年10月の記事一覧
海外に来て見えた日本の姿
実は昨日、絶体絶命の窮地に立っていた。というのも明日から住む家がないという状態で朝を迎えたのだ。
シリコンバレーに来て2カ月も経っていないのに、もう野宿かと思っていたが奇跡は起きた!
当時のテンション
という感じだった。なんとか見つかったのでこれから移動する。
見返りを求めず、誰かもわからないSeanという名の日本人をサポートしてくれる人達に本当に感謝している。
そして貰った価値を自分で
「継続できない」と悩むとき、「本当に自分のしたいことなの?」少しだけ立ち止まって考えたいこと
皆さん、こんばんは☆
いがかお過ごしですか。最近はだいぶ寒くなってきましたね。風邪などに気をつけてお過ごして下さいね。
さて、今日は、「継続できない」と悩んでいて、夢に向かって走っているのにも関わらず、いつも100%の力を傾けられないと思っている方へ。
アドラー心理学の一つの概念である「課題の分離」について、少しだけご紹介したいなと思います。
アドラーは、「自分の問題は自分で解決するしかな
罪悪感も自責の念も全て自分の価値観が決めていること
だから必要以上に大きくしなくてもいいんだ
確かにほんの一時的に誰かを困らせたかもしれない
けど絶対的に悪いことをしたわけじゃないんだと思う
もう充分に苦しんだし、充分に後悔したし
これ以上自分を責めなくて、いいんだよ。