ぱこ

30代前半、妊娠中です。 妊娠含めて感じたこと、思ったことなどを書いてます。

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最近の記事

管理入院

わたしの通ってる病院は妊娠糖尿病でインスリンを使っている人は37週で管理入院になるそう。 なので来週から入院になった。 入院してから誘発になるのかとかは決めるらしいです。 色んなことをギリギリにやる人間なので(いい加減直したいけど、30過ぎたらもう無理な気もする)最後に駆け込みで入院バッグの準備をしました。 しかも先週から貧血気味と言われて鉄剤の処方が増えました。 元からの不眠、妊娠糖尿病、貧血のトリプルパンチ👊ですが36週なのでもうとにかく頑張るしかない…👊 結婚後住

    • 最近食べたもの

      妊娠糖尿病とはいえ、食べたいものはたくさんあります。 元々出かけたときの外食が楽しみな人間なので、つわりの時期が終わったら食べたいものをリスト化してました。 達成出来ないものもたくさんありますが… 最近食べたものなど。 食べたいものたくさんあるけど現在35週(もう35週???!)なので、そんなことも言ってられません……。 更にわたしの通ってる病院では妊娠糖尿病でインスリンを使ってると37週からは管理入院になるので、再来週にはまた入院しているはず…。 他の妊婦さんより長く入院

      • 低糖質スイーツ

        元々甘いものはそんなに好きじゃないので、イベントごとがあればケーキを食べたりする程度…というタイプなんですができるだけ食べないように!という感じになると食べたくなってしまいました(妊娠糖尿病以降) 妊娠中なら妊娠糖尿病じゃなくても糖質とか食事に気をつける方が多いだろうし、色々読んでいたらシャトレーゼには低糖質スイーツがたくさんあると読みました。 そういうわけで、この前散歩がてらシャトレーゼに行ってきました🚶‍♀️ 写真は無いですが、確かにたくさん種類がありました! 冷凍

        • 妊娠糖尿病の食事

          この前糖尿病内科に行って、色々話しました。 とりあえずインスリンの単位は変わらず。 わたしが打ってる単位は少ないですがこれから増えるのかな…? 食前と寝る前で2種類打ってます。 基本的に朝は全粒粉トーストとサラダ目玉焼きソーセージ 昼は冷凍弁当(500カロリー以下)か雑穀米100gと魚とか夫のお弁当に詰めた残り物など。 夜は大体鍋です 分食は病院でも出てたマリー食べてます。 特段好きでは無いですが、病院で出てくるくらいだから良いんだろう…と思って食べてます。 赤ちゃん

          妊娠糖尿病②

          妊娠糖尿病になってしまいました。 そもそもブドウ糖負荷試験の日、空腹過ぎて動悸発汗手の震えという、低血糖としか考えられない症状が出てたので、妊娠糖尿病だろうなと自分でも思ってました。 それから糖尿病内科に行って、次の日から2泊3日で入院してきました。 食事指導とか血糖値測定、インスリン注射のやり方を勉強。  そしてよく聞く分食も取り入れることになりました。(こっちがインスリンよりも基本だと思いますが…) 血糖値測定もインスリンも入院で何度か自分でやって、すぐ慣れました。

          妊娠糖尿病②

          妊娠糖尿病①

          30週、妊娠糖尿病になってしまった…(大ショック) 赤ちゃんが少し大きめだから念のために検査してみようか、と言う言葉から検査が決定。 9時から検査。 甘いと聞くサイダーを飲み、採血。(飲めるけどわたしは不味かった) その後1時間後、2時間後の採血。 空腹時と1時間後が数値を超えていて、妊娠糖尿病とのこと……(泣) 前日21時から検査のために絶食だったのに、採血3回もしてその後の妊婦健診はとても混んでいて予約の時間から1時間待ち…やっともうすぐ自分の番だ!というときに、突然

          妊娠糖尿病①

          妊娠してから知ったんだけど、「○週の壁」という言葉が多い。 今わたしは27週で、もうすぐ28週。 ちなみに28週の壁というのもあった。 28週の壁は、早産になってしまったとしても赤ちゃんの生存率が95%を超える時期だそうです。 最近は動悸とか息切れがすごいです。 そして腰とお尻も痛いので、大股で歩くのはキツくなってきた… ペンギンのように歩くしかないです。 あと何でこんなふうに感じたり、そう思うのか自分でもわからないけど、とにかくお腹が大きくなった姿を他人に見られるのが嫌

          母乳について

          現在妊娠24週になった。 今までは4週間に1回の検診だったけど、次から2週間に1回になった。 8月初旬、昔からの友達に久しぶりに会った。 その友達がわたしが出産予定の病院で子どもを出産していた(6年くらい前)ので色々と話も聞けた。 友達に会う数日前、病院が開催している母親学級に行ったとき助産師さんが 「母乳育児をする場合は勿論お手伝いします。ただ、ミルクにしたい場合もあると思うので相談していきましょう。そんなに母乳育児!スパルタ!って厳しい病院だとは思わないです」 と言って

          母乳について

          妊娠について(近所の産院にて)

          今年の4月頭に妊娠しているのがわかりました。 まず嬉しい!とかより先に驚きでした。 わたしなんかが母になれるのか?という不安の方が先にありました。 とりあえず経過は順調で現在(18週)に至ります。 結婚してから1年くらいは妊娠のことをぼんやり考えてはいたけど、精神科に通院していて薬(今は眠剤のみ)をもらっているのでなかなか踏み切れず…… とはいえ、眠剤をゼロにするのって自分にとっては果てしない時間がかかるし、主治医の先生ともどうしたいのか、ずっと相談していたことではありま

          妊娠について(近所の産院にて)

          睡眠

          最近困ったことによく眠れない。 同居人がいるのだが、彼も寝付きのいい時と悪い時がある。夜勤があるので、それは前からあるらしい。 自分は眠剤を現在は3種類合計3錠飲んでいるのだがその中のひとつを彼も飲んでいる。しかも1/4錠などにかなり減らして飲んでいる。 そこで「何でわたしは3種類飲んでいるのに1種類を1/4錠の彼はこんなに早く寝付けるのか」など考えてしまう。 考えたら最後でもう脳が活性化していくのがわかる。脳を沈静化したくて冷えピタを貼ったりもする。 しかし眠れないもの

          口の軽いひと

          最近、職場が変わった。 契約満了のため、別の就業先へ先月から行っている。 不安な点は同じチームの方がわたし含め4人、わたし以外は全て在宅という点だ。分からないことが起きても立ち上がって聞けない。 オンラインで「○○さんいらっしゃいますか?」と呼びかけて質問するも、口頭でわかることならすぐ済むがやはり操作や画面共有をしても分かりにくいことがある。 向こうの方がどう思ってるかは分からないのだが、わたしは「こんなことも分からずすみません……」という気持ちになる。 先週、そ

          口の軽いひと

          信頼

          信頼して、自分の弱み(というか持病)見せていた人間(当時の恋人)にそれを受け入れてもらえず、呆れられ別れを告げられたことがある。 その時は馬鹿みたいに泣いたし仕事も手につかず、今は信じられないけれど数日仕事を休んだり早退したりしたし、6キロほど痩せた。 その恋人を信じていたから裏切られたという気持ちが非常に強かったが、友人に「こっちだって治そうとして薬飲んだりしてるのにそれを受け入れてもらえないとか、支えて行こうと思ってくれないなんて恋人としてどうなの?」と言われた。

          ICL

          ICLという手術を受けて来ました。 というブログ?日記を書こうとしていたら芸能人の方で受けた方がチラホラ…… 結果論だけ言うと、0.04と0.07の視力でしたが次の日の検診で両目1.2になってました。 初回の検診から色々と時間かかってますがその辺も書きたいかなと思います。(次回以降) メリットとデメリットを聞いた上で納得してやることを決めたので、わたしはやって良かったなと思います。

          日本一長い遺書

          先日、というか年末に、とあるブログを読みました。 「日本一長い遺書」というブログです。 筆者の女性はもう10年前に癌で亡くなっているそうです。 そもそもこのブログを何故知ったかというとネットニュースで取り上げられていたから知って、その時は仕事中だったので帰宅してから検索し、その日の夜に全て目を通しました。 わたしの母親が、ちょうど10年前に癌になりました。肺がんでした。 わたしはその時高校生でした。しかも家族仲も最悪で最低でした。わたしと父と母の3人家族なのに誰とも

          日本一長い遺書

          2021

          あけましておめでとうございます。 特に誰も読んでないと思うのですがわたし自身のためにこのnoteは書いてます。 去年の目標は「救急車に乗らない」ことだったのですが、1月に仕事中階段から落下し、救急車には乗っていないものの救急外来みたいなとこのお世話になり、11月にも別件で世話になりました。 ………失敗ですね。 今年はどうしようかな???

          買ってよかったもの2020

          これはわたしは考えるまでもなく、ゴッソです。 鼻毛脱毛してどーする?と思ってたけど買ってみてめちゃくちゃよかったです。 なんとなくスッキリするしね。 鼻毛抜いて大丈夫なの?とか色々言われましたが鼻毛全部引っこ抜くわけじゃなくて、本当に先端の毛を抜くだけなので問題ないとのことです。 スッキリしておすすめ!! ただ、わたしはビビりなので1回目上手く抜けなくて泣きながらやり(痛くて)2回目もほぼ同様、3回目になってやっと一気に引っこ抜けるようになりました。まあ多少痛いです

          買ってよかったもの2020