[健康] 朝、食パンの代わりにオーツはいかが？ - オーツが体にいい理由 -

最近思うのは、日本人は病気を発見することにはお金かけるのに、病気を防ぐための予防にはあまりお金をかけないのはなんでだろうということ。人生100年時代と言われる今、50年生きてもまたあと50年生きるかもしれない時代。大きな病気が発覚して、莫大な医療費を払うよりも、今のうちからちょっと高くても体にいい食べ物を取り入れたり、ウォーキングやランニングを習慣化する方が長期的に見ると安く済むのではないか、と。