足首の痛み

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

今日から
また新たなシリーズ
足首の痛みについてです

足首は脛骨、腓骨、距骨の
3つの骨で構成されています

これらのバランスが崩れることで
足首に負担が掛かり痛みが出ます

今日はまず足首の土台となる
距骨からお伝えします

距骨は内側の三角靭帯
外側の前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯によって固定されています

内側を痛めることは滅多にないですが
捻挫によって外側の靭帯を痛めることが多いです
それにより距骨が前方に移動したり
内転した形で歪むことが多く

これが起こると
足首の不安定になり
歩くだけで疲れてしまったり
足首に痛みが出やすくなります

こんな症状がある方は
距骨に歪みがある可能性が高いです
お早めに調整ください！

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧下さい　

＜1月16日(火)の予約状況＞

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