✅習慣化可能な6つのこと

・運動
・料理
・朝活
・読書
・note作業
・ブログ作業

毎日続けられれば約1ヶ月ほどで習慣化出来るものもあります。

最初は大変でもやはり慣れれば効果は凄まじいので
まずは1つ選択して確実に習慣化出来るように取り組むことが大切💕