【ずっとやりたかったことを、やりなさい。２】 第2週-3日目
モーニング・ページ
今日は仕事で使っているタイマーを使用して、30分で書いてみました！
このタイマー、便利なのでおすすめです。
本気を出せば30分でかけました。最近のタスクとかが多かったです。なんだか今日はお休みだというのに、心がザワザワ忙しない感じでした。
多分、突然友達の家にお泊まり行く約束ができて、準備やらなんやらで気持ちが落ち着かないんだと思います。
今週の課題
②自分サイズを知る
穴埋めをする問題が10個でした。結構埋めるのが難しかったと思います。
ここの内容はあまり人に開示しない方がいいようなので、私の答えは書かず、内容だけ引用しておきます。
１）もし自分で認めることができるなら、私には_______する秘密の才能があると思う。
２）もし怖くなかったら、自分に_______をやてみるように言うだろう。
３）自分自身の親友として、自分が_______をやろうとしているのを見たら、絶対に応援するだろう。
４）私が受けた称賛で、あまりにも立派すぎて本当とは思えなかったのは_______だ。
５）もしその称賛に従って行動するなら、_______を自分にやらせたい。
６）私の秘密のアイデンティティを一番応援してくれる人は_______だ。
７）私の夢を話さないようにすべき人は_______だ。
８）自分の夢に向かって踏み出せる現実的でもっとも小さいステップは_______だ。
９）自分の夢に向かっていくための最大のステップは_______だ。
１０）自分にとって正しいと感じられるステップは_______だ。
②-1 願望リストを20個書く
できるだけ素早く「〜したい」（I wish）という形で、20個のリストを作るものです。
オーストラリアに行きたい
お金持ちになりたい
働きたくない
楽しいゲームをやりまくりたい
バンドを組んでみたい
カラオケに行きたい
体力をつけたい
引っ越ししたい
年１で旅行したい
旅行に困らない程度の英語が話せるようになりたい
働くなら家がいい
ライブに行きたい
防音室が欲しい
ペット飼いたい
毎日湯船に入りたい
キングサイズのベッドにダイブしたい
記憶をなくしてもう一度ゼルダやりたい
大きい本棚が欲しい
散歩したい
自分でPC組みたい
さらに、この願望をかなえる小さなステップをつなげて書き足します。
オーストラリアに行きたい→いつ行きたいか決めて、毎月少しずつ貯金
お金持ちになりたい→すぐには無理だけど、お金持ちになりたいというより、生活に困らない程度の最低限のお金が欲しい。今は貯金切り崩す生活なので、そこから脱したい。在宅でできるバイトを探そうかな。
働きたくない→引き続きnisaかな…。
楽しいゲームをやりまくりたい→新作に期待！ゲーム時間が取れる、筆画的ゆるいシフトの仕事を探す。
バンドを組んでみたい→友達に連絡してみる
カラオケに行きたい→行けばいい！
体力をつけたい→散歩が好きで持久力はあるけど、体力がないから筋トレとかする？
引っ越ししたい→貯金しましょう。お金が貯まるまで、イメージに合う物件を探してみる。
年１で旅行したい→貯金。それまでに行きたいところをリストアップしておこう。
旅行に困らない程度の英語が話せるようになりたい→英語学習は何度も挫折してるから、方向性を変えたのは良かったと思う。引き続き多読は続けたい。本当はお金払って先生にマンツーマンで教えてもらうのがいいんだけどな〜。今は無理かな〜。
働くなら家がいい→そうしてください。
ライブに行きたい→行ってください。まあ、チケットが当たらないのよね。
防音室が欲しい→防音室を買うと引っ越しがめんどくさいから、防音の賃貸を探す…？将来家を買うなら、防音室作りたいな。
ペット飼いたい→ペット不可だから、育てるなら植物？
毎日湯船に入りたい→入ってください。
キングサイズのベッドにダイブしたい→まだ買うのは高いから、ホテルに泊まったらダイブしよう。
記憶をなくしてもう一度ゼルダやりたい→これは無理なので諦めて…新作に期待
大きい本棚が欲しい→部屋が狭いから今は無理かな。画像検索で他の人の家の本棚見てみよう。
散歩したい→してください。
自分でPC組みたい→少しずつパーツを買ってもいいけど、こういうものは毎年新しいものが出てくるから、貯金だけして、実際に作る時に買うのがいいんじゃないかな。あと使ってるMacbookどうする？
これは何か想像のために使うのではなく、楽観的になるために必要なものだそうです。
ウィークリー・ウォーク
今日は仕事が休みなので、午前中にお散歩。歩き始めは寒いのに５分もしないうちに暑くなるので、この時期の散歩ルックに毎年悩みます。かといって、上着持ち歩くの面倒だしな〜。
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