ＱＯＬを爆上げして気づいた色々なことについて～毎日の生活レベル向上による効果とその反動を検証～
「車を売ろうかな」と思ったので・・・
街にいる佐藤隆太似のミニスカ女子高生に
「車を売るなら？」ときいたら・・
「ビックモーター」
と、言われたので、
多くの保険金を取ろうと、自分で車ボコボコにしてから
売りに行こうと週末計画していたけど・・・・
今になって、車を保有していないことに気づいた・・・
プラダを着た悪魔の人事です( ﾟДﾟ)
はい、、、、
ずいぶんたたかれてますね、、、
佐藤隆太も賢明な判断ですが、、、
逆降板CMって、ここ最近レアですよね。。
どこの企業もですが、、
営業会社でワンマン系は皆同じじゃないですか？
（上場してない・できない理由は多々ありますが）
やり方はいろいろあれど・・・
あの会社で働いてる人のＱＯＬはどうなんでしょうね？？
よく幸福指数、世界で何位？みたいなのあるけど・・・
オジサラリーマンから、夜職やってるＯＬから独身ＯＬ
引退間際のオサーン、独身貴族まで・・多種多様。
みんなの幸福度って・・・どうなんでしょう？
（幸福を科学しよう！みたいな宗教ネタではないですｗ）
島倉千代子に言わせれば人生いろいろだろうけど、、
100点満点で自己採点したら、皆さんどうですか？？
「QOL（Quality of Life）」
という言葉をご存じですか？？
「人生の質」「生活の質」などと訳されることが多く・・・
生きる上での満足度をあらわす指標のひとつです。
プラ悪も過去幾度となく「ＱＯＬ通信」たるものを書いてます( ﾟДﾟ)
医療・介護とかの分野でよく出ますが、
別にそこだけでなく、万人が気にすべき事項かと思いますね。
コロナもあり、生活スタイルが変わったこともありますが・・
プラ悪もこの１－２年で徹底してＱＯＬ改善・向上を図りました。
その結果として感じたことを書いてみます。。
ＱＯＬ向上の効果（メリット）
はい、、まぁ、当たり前なんですが・・・
通う場所とか交通手段とか付き合う人間とか・・
とにかく自身に影響ある時間、空間、手段、食事等を選択。
結果的には・・・
ストレスフリーになる。
日々の生活レベルが上がるのと同時に・・・
朝から晩まであらゆるストレスが解放されてきます。。
もちろん、仕事のトラブルとか人間関係とか・・
まぁ、チマチマしたレベルの事もありますが・・・
例えば、日常生活レベルでは下記みたいなものです。
◆１０－２０分程度の電車通勤などはタクシーにすべて変更。
（＋長距離移動時に普通車などには乗らず特急指定かグリーンのみ）
◆寒暖を強く感じる場所にいかない
◆生活圏を集約して移動距離や時間のかからない拠点を持つ
◆近所の雑多なジムからホテルジムに移行する
◆混雑するようなサウナや店にはお金を払ってもいかない。
◆食事は栄養素メインで選択。
◆自身が知らない・持ってない知見がある人との関わりを増やす
（→あまり学びがない人間との関係は基本遮断）
◆サービスの質が管理されている場所にのみ行く
（→大衆的な居酒屋や適当な相対の店には基本行かない）
プラ悪含めて、多くの方は日中基本仕事してます。
そのため、残った朝晩時間や休日をどう変えるかに尽きるかと。
（例えば・・部下のレベルや旦那・嫁は明日変えれないｗ）
毎日リゾートにいけるわけがない現実からすると・・・
ザっとあげてもこんなもんなんだろうな、、、と。
いい服を着たり、いい車に乗るとかもあるのかもですが・・・
まぁ、趣味の範疇は個々人により価値観も変わるので。。
ある程度、金はかかると思います。
多分年収200万のフリーターには選択できないものもあるはず。
が、ほとんどの部分をストレスフリーに変えると
日中、仕事ストレスがあってもほとんどその日に解消。
結果的に仕事のパフォーマンスもあがるし生活の質も安定。
そのためQOLはやっぱり必然的にあがります。
どうしても人間生きてればストレスがかかりますが・・
耐性が強い・弱いもあるけど、そもそもかからない生活にすれば
大抵のことはスルーできます。
安い居酒屋とか路上飲みで愚痴って・・・
イライラサラリーマンみたいな感じにはならない。というものです。
ＱＯＬ向上の反動（デメリット）
まぁ、反動（デメリット）というべきなのか・・・
ただ本質に近づいたのか・・・という解釈はありますが・・・
上述したような行動・生活パターンにした結果・・・
◆それ以外のことに興味・関心が薄れていく。
◆質の悪いサービスなどを見たり受けたりするとストレスが倍増する
◆長期旅行など日常と異なる刺激・環境がかえって邪魔になる
◆周囲から羨望状態でも恵まれた環境が当たり前になり幸福感が薄れる
などでしょうか、、、
ストレスフリーな状態を日常生活レベルで作りすぎると・・
かえってストレス耐性が弱くなる感じですかね。
（いわゆる温室メロンちゃんが量産されるイメージ）
満員電車が耐えられなくなったり・・
暑い中、汗をかくような移動手段を拒否したくなったり・・
なんでタクシーが走ってないの？って思うようになったり・・
そういうのを毎日思ってしまうのは、やはり反動でしょうね。汗
（東京⇔新宿間の中央線、品川⇔新宿の山手線ですらキツイ最近、）
また、いいジムやホテル時間などを増やすと・・・
それらの場所が当たり前になりすぎて・・
あえて非日常を求めなくなるような感じにはなってきました。。
（都内や旅行先でいいホテルにステイしよう！みたいなものが減った）
結果的には無駄なコストが出ない。というサイクルになるんですが・・・
それはそれで、なんか寂しいもんだな。っていう思いが出始めますｗ
（贅沢なもんなんでしょうけどね、多分こういう思考も反動かな？）
でも物欲もほぼなくなりましたね、、、
モノ買ってもストレスが減るわけじゃない。という話ですが。
あと、最後にあげるとすれば・・・
自分のサンクチュアリを確立しすぎて同性はともかく・・・
異性との価値観相違や距離が出始めるということですかね。
人間らしさを失ってる側面も大いにあると思います。汗
まぁ、それでもあえてストレス感じて生きますか？となれば・・
否。
どうせ死ぬまであと数十年なら、無駄なストレスは不要です。。
と、酷暑の中、部屋にこもりながらなんとなく書いてみました。。
今日はここまでーーー(*'▽')
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