なんかもうっ！うまくいかないってときに

日々を送っていると、
何か特別なことがあったわけではないのに、
悶々としたり、気分が晴れなかったり、
することがありませんか？

何か悲しいことがあったわけではない、
大したことはないけど、なんか引っかかる。

変わらない毎日
気づけばあっという間に月日が過ぎている
変わりたいのに変われない
何をどうしたらいいかわからない
焦る気持ち。
思うように動けなくて鎖に縛られてる感じ。

こういうときは、
周りの情報や周りのエネルギーに自分の心が振り回されている状態なんですよね。
外側の出来事に振り回されている。

だから、自分の心を自分に戻す。
自分に立ち返る。
外側のものを指標にするのではなく、自分の心を中心とする。

大きく息を吸って、吐いて。
あなたの世界にはあなただけのものです。

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