無休トレーニング372日目
懸垂30秒チャレンジ44回→逆手懸垂41回→指懸垂15回→逆立ちキープ40.25.20秒。
本当は上半身休めるつもりがうずうずしてw
けど今日は昨日10回しか懸垂しなかったからか身体がすごく軽く感じてインターバル少なめで100回終えることができました😄
本日の懸垂合計100回
無休トレーニング2年目(7日目)懸垂合計812回
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懸垂30秒チャレンジ44回→逆手懸垂41回→指懸垂15回→逆立ちキープ40.25.20秒。
本当は上半身休めるつもりがうずうずしてw
けど今日は昨日10回しか懸垂しなかったからか身体がすごく軽く感じてインターバル少なめで100回終えることができました😄
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