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禅の道

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禅の道は、坐禅を中心とした生活です。
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記事一覧

禅の道(126)成功を目指さない?

成功を追わず、今を生きる―禅の心に学ぶ生き方 世の中では「成功」という言葉が、しばしばお…

念水庵
7時間前
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禅の道(125)歩く坐る立ち上がる方法

禅の道における「歩く、坐る、立ち上がる」という日常の動作は、単なる体の動き以上に、心と体…

念水庵
1日前
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禅の道(124)禅は情熱の元

情熱の本質 一昨日の夜からしっかりと休養をとり、昨日は心身ともに回復を感じたものの、いざ…

念水庵
2日前
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禅の道(123)政治と禅

政治と禅という、一見するとかけ離れた二つの世界。しかし、私にとって禅とは、単なる宗教では…

念水庵
3日前
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禅の道(122)決め手は「法界定印」

坐禅の世界には、心を静め、内面の調和を図るための多くの実践法があります。その中でも特に重…

念水庵
4日前
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禅の道(121) 坐禅における心と呼吸の調和

自然な息遣い 坐禅の静寂の中で、私たちは息と向き合います。ある日の電話で「坐禅中の呼吸は…

念水庵
5日前
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禅の道(120)前頭葉と音楽

客観的解説この日記では、日常の中のちょっとした出来事―友人との夕食やエピソード―から、単なる「音を楽しむ」という表面的な理解を超え、「音楽」という言葉の奥深さを探る試みが見受けられます。これを脳の「前頭葉の役割」と絡めて考えると、以下のような視点が得られます。 1. 前頭葉が果たす創造的な統合機能 前頭葉は、計画立案、問題解決、創造性、そして多様な情報を統合して新たな意味を生み出す役割を担っています。今回の会話では、単に「音」を楽しむだけでなく、言葉の語源にまで踏み込むこ

禅の道(119)ジャズと禅

「ジャズと禅」――雪かきが教えてくれた、音とリズムの世界 昨日、雪かきをしながら、ふと耳…

念水庵
7日前
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禅の道(118)ストレスと自分時間

ストレスと自分時間  昨日は二十四節気の一つである「雨水」でしたが、こちらでは断続的に雪…

念水庵
8日前
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禅の道(117)時は巡り、車が変わり…

時代はめぐる  昨日、新しい軽トラックがわが家にやってきました。今までお世話になったレン…

念水庵
9日前
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禅の道(116)日課というよりやはり日記なのだという「気づき」

日記のシンプルな効用 私は、ほぼ毎日noteに記事を投稿しています。気が付けば、一年以上も続…

念水庵
10日前
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禅の道(115)エールとルール

自分へのエールとマイルール  昨日の早朝、雪に凍りついた地面を必死に掘り進めていたせいか…

念水庵
11日前
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禅の道(114)ブッダの涙

ブッダの涙――涅槃会に思う  ブッダ(釈尊)といえば、悟りを開いた聖人としての厳かで揺る…

念水庵
12日前
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禅の道(113)後悔や反省も亦よし

後悔や反省も亦(また)よし――「懴悔」というやさしさの道 私たちは、つい自分を責めてしまうことがよくあります。 「あんなこと言わなければよかった」「あんな行動をとらなければよかった」「あそこに行かなければよかった」……。 気づけば、過去の出来事を思い出しては、くよくよと後悔し、自己嫌悪に陥ってしまうものです。 そして、「後悔なんてやめよう」「反省は大事だけど、過ぎたことを悔やんでも仕方ない」と、自分を奮い立たせる言葉を新たに掲げてみたところで、またいつの間にか自分を責めて