sana 2024年11月15日 08:39 旦那さんの送迎終えて公園に向かう道。今は銀杏並木が綺麗です。晴れていればもっと鮮やかな黄色に輝きます。この後軽く公園一周ノルディックウォーキングしてきましたよ♪軽くなので2000歩ほどです💦家に帰ってからスクワットとストレッチ‼️無理なく楽しめる程度に💕 この記事が参加している募集 #朝のルーティーン 20,556件 #双極性障害 #ウォーキング #朝のルーティーン #双極症 #運動不足解消 #いちょう並木 49 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート