見出し画像
Photo by norinity1103

オープン・モニタリング

麻夢@心と身体に伴走しますin🇦🇺

Open monitaring
一定の距離を保ちながら（俯瞰して）評価や判断を加えないでありのままを観察すること

この記事が参加している募集

#スキしてみて

561,324件

自分を受容できるようになったマインドフルネススキルを皆さんにシェアして社会に貢献していきたいです。これから色々なことを発信していこうと思います。サポートは、これらの発信活動と学びに使わせていただきます。