「#マインドフルネスヒプノセラピー」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

つらつらと書いてみる。。。マインドフルネスって何がいい？

南空桜 |🎈マインドフルネスと異文化間🇯🇵🇦🇺の心理学ブログ

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ジャーナリング

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小さなモヤモヤに気づくことで人は今ある自分にOKが出せる

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オープン・モニタリング

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リラックスの結果、寝てしまうということ

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フォーカウントブレス

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