【14：00起床】身体の声を聞く
こんにちは、オカサキです！
今日は、なんと14：00に起きました(`･ω･´)
目が覚めたのは9：00頃なんですが
それでも身体が気怠く、
起きるのがしんどい状態でした。
「本当なら」午前中に起きて、
買い物行って、勉強して…
と昨日、予定を立てていたのですが、
起きたら、身体がダルイ。
別に風邪気味でも
熱があるわけでもありません。
ただ、一言でいうと
『身体に疲れが溜まっている』
気がしていました。
なので、
「頭」では起きた方がいい
と分かっていたけど、
今回は、
「身体の声」を優先してみました＾＾
実際には、
『身体の声を優先して
14：00に起きると
どうなるんだろう？』
という好奇心が勝ちました(笑)
こういう時にいつも思い出すのは
人材派遣時代の新規事業で、
たまたま販促セミナーを聞きに行った
講師の方にもらった名刺です。
面白いですよね♪
名刺の裏に、言霊を書いてるんです＾＾
ちなみにこの方の講演は、
私が今までで
『心を動かされたベスト3』に入るぐらい、
「情熱」をストレートに
伝えてくださる方で、
自分の心が震える瞬間が
分かりました(笑)
販促セミナーの内容ももちろん
素晴らしかったのですが、
講師の方の熱量が素晴らし過ぎて
忘れたくても忘れられない方です(笑)
ご縁がある方は、
ぜひ講演を聞きに行ってみてくださいね＾＾
→ライズマーケティングオフィス 田中みのる (minoru.co)
6年前ぐらいから手帳に貼り続けているんで、
ちょっと汚れがついてしまったり
しているんですが…(;'∀')
手帳を開く度に見る言葉なので、
私の脳にインプットされまくっています。
正しいのは「朝起きること」
かもしれないけど、
「身体は何故か起きたくない」
であれば、
「検証してみよう＾＾(ワクワク)」
という感じです(笑)
で、身体の声に従って
14：00に起きちゃいましたが、
無理やり身体を起こして動くよりも
とても軽く、身体も心も頭も
すべてスッキリしている気がします！
おかげ様で、雨でしたが
心も体もスッキリの状態で買い物や
音楽掛けながらの掃除も出来ました♪
頭では「起きねば…！」
と思っていたけど、
身体の声を聞いたら
雨の日も楽しく過ごす思考に
チェンジすることで出来、
『頭で考えることは大事だけど、
身体の声も大事にしてあげることで
自分の心を軽くすることが出来るんだな』
と体感することが出来た
1日でした＾＾
忙しい日々の
何かふと一息をつく時に
お役に立てれば幸いです.+°
＼経験は財産／
今日も記事を読んでくださり、
ありがとうございました(・v・)/