相手に合わせるのが辛く感じるんですけど、どうしたらいいですか？（昨日の続き）

みなさんこんにちは。

Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。

さて今日は昨日のつづき、『相手に合わせるのが辛く感じるんですけど、どうしたら良いですか？』って悩みについてお答えしていきます。

ですがその前に、今日もお願いです。

今日の答え、もし「良かったよ！」という方は、ぜひお友達にもシェアお願いします😁

それでは昨日の続きです・・・

​ただまぁ、これがみんなできないかというと、そうでもなくて、「時間がない」とか、「細々した事は面倒だ」とか、「やると決めたら絶対やり切るんだ」とか、その人の持つ性格にもよりますが、一気に状況を変える人もいます。​

割と有名な話なのが、メンタリストのDaiGoさん。

彼は、中学生ぐらいまでは酷いイジメを受けてたそうですね。

​でも、学校でキレて、ナタか何かをそのイジメてた相手に向かって投げた瞬間に、空気を一変させたそうです。​

そこから、今までの自分を全て捨て、嫌な自分の嫌な所を全て書き出し、一つづつ全部、反対の事をやって行ったそうです。

その結果が、今ですからね。

そうやって、まぁ中には人生をばバグらせる程の事をしてしまう人もいます。

なので、僕はどちらでも良いかなって思う派なんですが、あの、ちなみにですが、刃物を振り回すとかはダメですよ。

​できればというか、極力しない方が良いかもしれないですが、すぐに自分を変えたいのなら、一気に変える。​

​
急に変えるのが苦手なら少しづつ変える。​

後は、同じようなお悩みを持たれているみなさんが、どちらを選びたいか、もしくはどちらもハイブリットで活用していくか、選んでいただければと思います。

さて、またまた話それましたが、そろそろ終盤に入っていきますね。

あまり長く話してても飽きるので。

​
なので、少しづつ、自分の脳を騙しながら変えていく方が、まだできそうだななんて思う方は、最初の方は、１０回に１回は人に合わせる事をやめる。​

例えば、行きたくもない食事会を断るとか、遊びに行く約束を断るとか、同意を求められた時に自分の意見を言ってみるとか、人ぞれぞれ、出来ることにはハードルの高い低いがあると思うので、そのジャッジは、どれだったら断ることが出来やすいかな、これはまだ無理かなとかって事をを考えてみてください。

レジでもらうレシートを断ってみるとか、試食品の誘いを断るとか、服と一緒に勧められた不要なサンダルを断るとか、世の中には色んな人に合わせる事が溢れています。

なのでまずは、自分なら何が出来るか考えてみて、出来る事を少しづつやり始めていくをオススメします。

それができたら今度は、少しづつハードルを上げていきます。

１０回に２回断るとか、３回断るとか、「まだちょっと同意を求められた時に自分の意見を言うのは難しいから、今度誘われたゴルフの方を断ろう」とか。

​そうやって少しづつ少しづつ、断ることができてきたら、自分に自信が持てるようになってきますので、今度はそれが、自分の追い風になってきます。

​

そうなればもうきっと、最初に設定したゴール通りのみなさんの完成というわけです。

というわけで、先は長いかもしれませんが、１年後の自分が、今とは違う、確実に見違える自分になれるように今から取り組んでいかれる事をオススメします。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の答え。

こんな感じで、大体３日に１回程度、ネット上に溢れている皆さんと共通する悩みを、勝手に拾い上げ回答していく事にしています。

この方がきっと、実生活にも活かせやすいのかな？なんて思ってます。

というわけで、今日のお悩み回答にご興味頂けましたら、ぜひ一度、この他のブログにも指をお運び下さい。

全部が大体５分程度で読み切れます。

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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。

ではまた✌️