【習慣化】11月4週目の振り返り
こんにちは、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
この記事では、私の主な取組である
ランニング
株式投資
筋トレ
自己啓発
の4つを週次で振り返っています。
習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で51週目になります。
では、今週も振り返っていきましょう！
今週の成果
ランニング：2.02km
今週は仕事終わりに少しだけランニングしました。
最近はなかなか走る時間を取れていません。
平日は残業三昧、週末は子供の対応、と、思いの外バタバタした日々を過ごしています。
仕事終わりに頑張って走ったと思えば、寒すぎて途中で挫折する始末。勿体なかったです。
せっかく3月のマラソン大会にチャレンジするのだから、しっかり防寒して頑張ります！
投資 ：＋4.23%
今週はじわじわと評価を上げつつ、最後に配当金をいただいた結果、かなり良い数字で終わることができました。
ただし、喜ばしいことに一部銘柄が取得後にかなり株価を上げており、若干の割高感を感じるようになっています。
来週もばたばた忙しいですが、対象銘柄を含めてポートフォリオ全体を見直し、適宜銘柄の入れ替えを行います。
筋トレ：6/7日
今週も『プランク30s、腕立て・背筋・前屈・腹筋各20回』×5セットに取組みました。
体重はすっかり停滞しています。
引き続き朝筋トレの習慣化に向けて頑張っています。
今週は子供の体調不良があり、1日だけ抜かしてしまいました。
子供を寝かしつけた後に筋トレしよう。と毎回考えて、毎回失敗して寝落ちしています。
反省…。
証券外務員 3:57 時間
今週も通勤の合間に少しずつ勉強を進めています。
今週は金融商品取引法を中心に勉強しました。
感覚的に正しいものを選べばおおよそ正しいですが、細かい論点はやはり難しいです。じっくり頑張ります。
来週の目標
今週は取り組みが不十分な点が多かったです。
寒さや忙しさで厳しい時期になってきましたが、めげずに頑張ります。