一棚オーナーさん、こんな方！⑦メンタル本は、弱った時のお守り

一棚オーナーさん、紹介の第七弾。

その前にめちゃくちゃ間が空いてしまって、
ごめんなさい。
また、コツコツと紹介していきます。

今回は、
【メンタル本大賞発起人】さんの棚です。

私がメンタル本大賞発起人の成瀬さんと
知り合ったのは、またしても江古田の
セレクト本屋「百年の二度寝」さんからの
ご紹介でした。（いつもありがとうございます！）

どうして紹介していただいたのか、
今となっては、よく覚えてないのですが、
成瀬さんと不登校についてや、メンタルヘルスに
ついてや本についてや、シェア本棚について等
初対面なのに、とっても深いお話をしたことを
覚えています。

それから「メンタル本大賞」のクラファンを
やっていると伺い、お互いを応援しあっています。

私のクラファンの際に「ぼっとう＆よはく」
を応援すると同時にウチのスペースに来ている
生きづらいと感じている人たちにもこんな活動や
色々な本がある事を紹介したいと閲覧のみの
とても素敵な棚を作ってくださいました。

メンタルがしんどい時には、本を読む余裕
なんて、ないと思うのでしんどくなる前に
メンタル本でなんとかセルフケアが
できたらという成瀬さんの想いは、
「ぼっとう＆よはく　リフレ＆セラピー」
での私の想いと同じだなぁと思いました。

少し休んでまた動き出せるといいなぁと。
お守りのように本を持っていてほしい

メンタルがボロボロになる前にぜひ、
メンタル本大賞の受賞本の本を手に
とって、セルフケアが出来たらいいよねと
思います。

ちょっとしんどいなぁくらいで
学校も仕事も休んでいい世の中に
なるといい。

メンタル本大賞の受賞本を読んで、
少し元気になって、立ち止まって
先のことが考えられるといい。

私もたまにこの棚の本を読んだり
しています。

今、2023年のメンタル本大賞の
クラウドファンディングをしていたので、
こちらもよかったら読んでみて
ください。

成瀬さんがどんな想いで
「メンタル本大賞」を始めたかが
詳しく書かれています！

「ぼっとう＆よはく」には、
2022年の受賞したメンタル本が
置いてあるので、気になる方は、
遊びに来て、手にとってみて
くださいね。