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2月25日（金）豚丼を食べるために200km

突発的に秩父の野さかの豚味噌丼を食べたくなった。サイクリストやってるとそういう時あるじゃないですか。秩父の野さかは過去に2回行って2回とも定休日と臨休日にしっぺ返しを食らっていたので、どうしても、今度こそ食べたい。公式チャレンジャーになっている4月の袖チャレに向けて、距離も乗っておきたいし。ということで周りに声かけしたところ釣れたのがこの人山は性癖。最近は平坦も性癖らしい。もはや地球を愛している。甘食を袋丸ごと持って現れるあたり、強い。写真の通り天

2月24日（木）リカバリーな日

仕事の予定も詰まっていたし、翌日にロングライドを控えていたので、自転車はリカバリーな日。弊社のプロテインがTarzanにで取り上げられました◎ すごーく後ろの方の、小さいコラムです。でもこれだけの大きなメディアの本誌に載ったことは素直に嬉しい。というかめっちゃ嬉しい。うちは急成長株ではないけど、こうして着実に少しずつ根を張っていければ良いと思ってる。午後はフィッティングを連荘で済ませて、仕事もひと段落してから軽くローラーを45分。ペダリングをめっちゃ丁寧

2月23日（水）新シューズ/多摩川サイクリングとシクロクロスエンデューロ（笑）

前日しっかり乗ったので自転車はあんまり頑張る気は無かったこの日。来週スタートのオンラインコミュニティに向けた諸々のタスクやら、EC周りのタスクやらをババーっと済ませてからフィッティングを一件。昼過ぎには仕事がひと段落したので、まずは新しいシューズのクリートセッティングをした。 LAKEのMX322！！幕張クロスのブースで試着して気に入って、そのまま購入したもの。入荷して入手したのは今月頭だったのですが、流石に稲城クロスの直前にシューズを変える気にはなれずだった。

2月22日（火）メリハリのある山ライド

かねてより所属しているサークルのライドを主催していた日。この日はレースに出る系の人の集まりで練習会的な趣旨でやってみた。（案の定あまり人は集まらなかった笑）川沿いのCRで山に向かい、15分くらい峠で負荷をかけて登るのを2本しつつのミドルフォンドの予定だった。まずは和田峠。各々のペースということにしていたのでどんなレベルの人の集まりでも各々楽しめる。峠はこういう時にも良いと思う。自分は全開走をする気はなく、FTPより少し上を叩ければいいかなぁというテンション。

2月21日（月）たまには多摩川

シクロクロスのレース翌日は例外なく体がボロボロ。やっぱり上半身全体がだるく、起きた瞬間に辟易としつつもどこかその疲労感に心地よさを感じてるところもあったりする。要はそれだけ体幹を使えたということなので。散々なレースの翌日だったけど気持ちは前向きで、午前でスパスパタスクも進められたので、午後に多摩川へ。この日はロードバイク。袖ヶ浦のインポッシブルチャレンジに向けてしっかり距離を乗らねばいけない。こればかりは本当にトレーニングが仕事の一貫になる。笑ロードのトレ

2月20日（日）土浦シクロクロスC2/31位（55人出走）

4時起きで輪行、そして新宿へ。NOBさんと合流して土浦へ。土浦についてしばしC4の観戦。受付前にバイクを組む段階で着替えなどを入れたリュックが無いことに気づく… 寝ぼけてたのか、CXで輪行することに気を取られてたのか…最寄駅の物陰に着替えやヘルメットを入れたリュックを置いてきてしまう失態。身近な方はお気づきと思いますが、こういうことをちょくちょくやります😇 友人たちの有難すぎるご厚意でなんとか出走できる状態にできました。 ※謝辞本日ジャージ等々置かし下さ

2月19日（土）お仕事日につき自転車なし

土浦シクロクロス前日かつ土曜で仕事はつまってるので自転車は乗らず。仕事はご予約対応から事務作業までタスクを設定していたので昼前から夜までやりっぱなし。でもとりあえずひと段落。帰ったらストラバ様からプレゼントが◎ 2021年のアクティブ日数をモチーフにしたボトル。素敵すぎる。温かい飲み物を入れるのに重宝しそう。翌日の土浦シクロクロスに向けて準備して早めに就寝…

2月18日（金）奥様とだし巻き玉子

奥様の休みに合わせて仕事をオフにした日。久々に夫婦サイクリングへ🚴‍♂️🚴‍♀️ 奥様は最近あまり乗ってないので登り少なくてかつ美味しい店のあるコースを… そこで思いついた目的地は卵道（ランウェイ）以前にグループライドで連れて行ってもらった、青梅にあるだし巻き玉子専門店です。あまりに美味しくて強烈に印象に残っていたので、連れて行きたいと思っていたのです。毎回グループライドで教えてもらったお店をあたかも自分で見つけたかのように案内するのが趣味です。平日な

2月17日（木）はじめてのカスイチ

遡ること2週間前くらい、久々にグループで山ライドしたいなぁと思って声をかけて、今日この日に筑波山周辺のライドが決まった。 …ところが雪やら雨やらの影響で路面凍結が怖いぞとなり、カスイチに変更（後ほど書くがとあるトラブルにより結果的にこれは正解だった）カスイチと聞くと、走りやすいけど景色が変わらないだとかずっと向かい風だとか、ネガティブなことしか聞かない。けど今の今までカスイチをしたことが無かったので、そのトークに入り込めないのが何とも歯痒かったのである（まじめ）

2月16日（水）泥まみれCX/クリスクロス

夜寝るのが遅いと午前体がだるい気がする。寝起きは最悪で、とても自転車に乗る気になれず…そのぶん設定していたタスクを一気に進めて午後を楽にすることに。頭はしっかり働いてタスクが終わったので、隙間の時間でCX!! まずは稲城のコースへ。直線踏まずにコーナー練習。ただ数日前の雨の影響で路面が大変なことになっていて、泥まみれになってしまうしスリッピーでもあってしんどかった。ウェットコンディションに苦手意識（というか経験値が足りない）があったけど、案外思い切り良くトル

2月15日（火）相模原の裏道をポタリング

前々から約束していた相模原のグループライドの日。お供はNOBさん、しろたえさん、輪たろう（わたろうではない）さん。輪たろうさんはなんどもお会いしているのに走るのは初めて。相模原の裏道という裏道を知り尽くしているようで、そのライドがかなり楽しそうだったので、密かに走りたいなぁと片思いしていたのです。 CXのレース向けの練習やトレーニングばかりだったのもあって、ロードで外を走るのも久々。正真正銘のゆるぽたになりそうだったし、もうパワーとかも表示せずにのんびりライ

2月14日（月）バレンタインにCX基礎練とローラー

今朝は起きたら奥様が朝ごはんを作ってくれていて、しかもチョコまで🍫 ありがたや。今日は某誌絡みのお仕事とHP周りの修正などなどが主なお仕事。基本は自宅で過ごす。ひとしきりタスクを終えたのが15時くらい。少しだらけてから近所の公園へCXの基礎練に。まずはお決まりの8の字。 25足間で100ターン。うち50は普通にやって、もう50は変速をして直線で速度を乗せる→突っ込んでコーナーを繰り返す。守りでなく攻めのコーナーの練習。次は15足くらいに縮めて丁寧に。ハ

2月13日（日）黙々とベース

レースのダメージは強く、上半身の至る所が筋肉痛。ここに挙げた部位は自転車を上手に進めるためのフォーム維持とペダリングのために特に大事な部位と考えているので、そこにちゃんとダメージがあることは良い点だと思った。特に脇の下や背中、お腹はペダルを常に捉えるためにサドルに触らずにバランスを取ることで働く部位。めちゃ大事です。雨と雪予報だしさすがに外に乗りに行く気にはならず朝はのんびりしていた。午後は仕事しつつも…なんとも気が抜けた感じで頭働かず。笑最低限のタスクを

2月12日（土）稲城クロス最速店長/社長選手権3位

まずはじめに、これまでと今日と、本当にたくさんの応援ありがとうございました！！地元企業（笑）として優勝を目指して臨んだレースでしたが、3位という結果になりました。勝てなかった悔しさと表彰台を守れた安堵感とが入り混じったよく分からない感情ではありますが、今は自分を褒めようと思います。レースは負けたけどレースレポの投稿は最速です！笑レース前そもそも今回の舞台はStravaでローカルレジェンドを取るくらい回っていた稲城のコース。しかし先日の雪の影響で路面コンディ

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