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ぼやき 2024.11.09
朝イチで健康診断があった。
そのあとは外出ついでに久しぶりにウォーキングしようと思い立ち家まで歩くことを決意。
がしかし。
まだ本調子ではないためか途中で疲労が。
たまたまそこにあったスタバに立ち寄り朝食を済ませる。
30分ほどウォーキングした自分を労う。
スタバでモーニングしてる自分を褒める。
体調不良で体が思うようにいかない中、色々できて偉い。
今日も一日自分に優しく機嫌良く過
ぼやき 2024.11.08
高速バスに揺られて。
取り止めもないことが頭を埋め尽くす。
まだちょっとメンタルは不安定。
嫌なことばかり思い出すが、
本に書いてあったことを着々と実践していく。
頑張れ私。
順調順調。
よくやってる。
