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りう
2020年7月15日 16:57
いい加減にしろと言われかねないイラ付きシリーズ今回で本当に最後ですよ！と大威張りのりうです。「イラ付き最終回」Ｑ イライラしなくなるにはどうしたらいいか？A 自分としっかりと向き合って、他者を信頼し、自分を丸ごと全部、最大限に大事にすることで、イライラさんと仲良くなれる（イラ付き①～④を参照ください）長々とお付き合いありがとうございました。ここからは少し私の話をし
2020年7月15日 08:57
新型コロナウィルスが可視化出来たら安心なのにという妄想をしてしまうりうです今回は３つのルールを紐解いていきます！ルール① イライラさんをしっかり見つめるまず過去のイライラさんとの出会いを振り返りましょう。（１年以内の振り返りを推奨）【イライラしやすい場面】 （）内は 学生時代のりうそうの場合・何にイライラすることが多かったですか？（自分の価値観を否定された時
2020年7月10日 16:17
こんばんわ片づけをしているとほぼ100％すぐに別のことに熱中（ブログを打ち始める、アプリで遊ぶ、片付け用の音楽を選びながら探すことに夢中になる）してしまうりうです。前回の続きイライラさんとの付き合い方について話していきます。前回は①イライラさんの正体②期待と信頼③イライラさんとの会話の仕方この3つを知ることでイライラさんと出会う確率を１０％まで下げることができる
2020年7月9日 20:49
文章が長いと、ご指摘を受けリライトに励んでいるりうです。今回もいただいた質問にお答えしていきますQイライラすることが多いんですが、どうしたらイライラしなくなりますか。結論はイライラさんと会話すること？？？？？これだけじゃわかりにくいですよね。補足するとイライラさんと会話する＝自分と会話するもっと意味が分からないですよね。なのでわかりやすく解説していき
