1日でいいから。

もう、
自分とうつは一心同体、
一瞬たりとも離れなくて、
この鬱々とした気分、
生きるのがつらい、苦しい。
この気持ちから離れることができない。

離れようと思えば思うほど
つきまとう。

何かに没頭しようとしても、
気づけば、その目の前に置いておるものや
やっていたことなんて
何も頭に入っていなくて、
自分の頭の世界に入り込んでいる。

この日々はいつまで続くのか。
自分の何がいけないのか。

順を追って、治療して良くなっていくには
果てしなく時間がかかるのだろうと思うだけで
逃げたくなる。

1日。半日でもいいから、
うつ病になる前の自分に戻りたい。
引きこもりになる前の自分に戻りたい。

楽しいこと、嬉しいことを
体験して
そう感じられる時間が
ほしい。

わがまま
だけど。