酒を呑むならこれを飲め

　私はお酒が好きです。特にビールが好き。ダイエット前は、毎日1リットルくらい飲んでました。休みはこれに加え、安ワインが加わります。ビールはカロリーが高い。350mlを3本でだいたい450kcal。ポテトチップス一袋の約1.5倍。ビールのお供に、ポテチを食べながら（しかもビッグパック）飲んでたりしたのだから、その破壊力は凄まじい。

　また、アルコールの良くないところは、脂肪の分解を妨げちゃうので、カロリー以上にデブ化進行を助けてしまう。酒量を減らさなければ、と結論付けされるのは必然です。

　ビールの代替はノンアルコールビールとなるのが定石でしょう。ノンアル製品はたいてい、カロリーゼロを謳っている。素晴らしい。しかし、ノンアルコールビールはビールとは程遠い。ビールが恋しくなるばかりで、ストレスになります。
　はっきり言って、ノンアルチューハイの方が美味しいと思うので、ノンアルチューハイをビール代替飲料にしよう、と、見つけたのがこれ。
　キリンビバレッジ（with FANCL）提供、「カロリミット APPLE SPARKLING（107円、税抜）」。

　ファンケルとキリンビバレッジの共同開発の機能性食品で、ノンアルではないです。ジュースです。しかし、見た目はノンアルチューハイ。これを買った時、ノンアルコール・コーナーに置いてありましたので、ノンアルということで、ひとつご容赦ください。

スペック

　カロリーゼロ、脂質ゼロ、炭水化物8.1ｇと書いてあります。あれ？？？炭水化物が8.1ｇ？？？カロリーゼロじゃないじゃないですか！だったら、32.4kcalじゃないですか！炭水化物ｘ4kcalですもん。詐欺なのかヽ(`Д´)ﾉ
　よくみるとですね、100mlあたり5kcal未満は0kcalと表示して良いから、「0」って表示してます、だそうです。要注意です。違法ではないが、嘘である。法令は守っているが、倫理的にどうなんだろ、うーん。
　まぁ、ゼロではないにしろ、ビールの1/5。良しとしましょう！

難消化性デキストリン

　「デキストリン」。この名前、どう見ても毒物の類に感じるのですが、毒物ではありません。添加物でもありません。でんぷんから作った食物繊維で食品だそうです。血糖値の上昇を抑え、整腸作用があり、今のところ、大きな副作用は見つかっていない夢の食品です。血糖値を抑えるので、脂っこいものや糖質が多いものを食べても、これと一緒に食すと脂肪化推進兵器のインシュリンが分泌されにくいので、脂肪がつきにくい、ということになります。

　また、1缶飲むと食物繊維が6.3ｇ摂取できる。これは食物繊維飲料のファイブミニとほぼ同じ（ファイブミニは6000mgと書いてある。せこく単位を小さくしているのが憎らしい。私の身長は1750000μm、体重は0.075tです、みたいな）。低糖質・高タンパク生活をしていると便秘がちになりやすいので、食物繊維が摂取できるのは、ありがたやです。

　このような効能のあるデキストリンが入っているので、機能性食品を名乗ってます。1日1本が目安と書いてあり、たぶん飲みすぎると下痢になると思います。

味

　ふつうに美味しいです。果汁少なめのふつうのアップルジュースの味（果汁入ってないから、そりゃそうか）です。ビール我慢できます（私調べ）。1本飲んだら、「今日はビールは、いいや」って、なぜかなります。なんでだろ？

安全性

　残念ながら、よろしくないものが入っています。カロリーを抑えている食品には、得てして、人工甘味料が入ってますが、これも例外ではありません。人工甘味料は、たいてい体に悪いとされています。これにはアスパルテームという人工甘味料が入っています。いろいろ、体への悪影響が言われています。なかなか完全無欠の食べ物（飲み物？）はありませんね…。

　実は、サントリーの「ノンアル気分」も似たようなものですので、別にこれにこだわる必要もなく、どっちでも良いのですけれども、ファンケルとの共同開発というのが、なかなか素敵な感じがするので、こちらを推す次第です。
　これ飲んで、休肝日をふやそうと思います。

おわり