松美&vivi

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  • 松美のひとり言

  • 自分を解放する講座「The Release」について

    松美とViViが主催する、究極の自己理解と自己解放の講座。

本当の自分がわからない人へ

世の中で“ない“ものを探すほうが 難しい それでも私は “独自性“とか “唯一無二“とか “オリジナル“ 言葉にすごく惹かれる たぶんみんなそうじゃないかな？ 娘たちは小さい頃から 当たり前のように “人と同じものはいや“ っていう 昔は “友達と一緒のがいい！“ だったよね？笑 これが時代の価値観の変化だね （どっちが良いとか悪いとかじゃない） これからもっともっと　 オリジナリティ＝個性というものを 持って生きていた人が “変な人“扱いされた時代

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    • 自分を守ってきたその信念が、本当のあなたを押し込めている

      「なんで自分のままでいられないんだろう？」 「なんでいつも周りの目が気になるの？」 それは 自己卑下からくる恐怖と 感じたくない劣等感が、 あなたを縛っているから 無意識に、 自分の弱さを隠し続けて、 自我（エゴ）が「傷つきたくない」と 必死になっている でも、 その声の裏にはこんな思いが隠れてる。 「嫌われたくない」 ＝「私は嫌われる存在だ」 「バカだと思われたくない」 ＝『私はバカだと知っている」 「孤独になりたくない」 ＝本当は「私は孤独だと感じている」

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      • 恨み切ろう

        ゆるそうとするんじゃなくて、恨み切ろう。 みんな優しいから、 早くゆるしたいって思ってる。 ほんとは恨みたいではなく ゆるしたいの。 だから「謝ってほしい」って。 恨みを抱えてるのがしんどいし、 そんな自分が嫌だから、 早く謝ってくれたら許せるのに！って。 ほんとはゆるしたいの。 そうやって、 過去の経験を引きずって生きてない？ もうそこを手放したいなら 無理に許そうとするよりも、 まずは恨みをしっかり感じ切って、 その感情を認めることが大切なんだよ。 「恨みを

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        • 大切な人を大切にする。だから大切にしてくれない人を大切にしてくていいんだよ。

          【大切な人を大切にする】 自分が笑顔になるためには 周りの人が笑顔でいてくれる事 周りの人が笑顔でいてくれたら 自然と私も笑顔になれるんだから ↑ これの大前提として 笑顔の循環が起こる✨✨ だから 『大切な人を大切にする』にしようね。 じゃあ自分にとって大切な人とは 誰なのか？ これは簡単！ 自分にとって大切な人とは 自分のことを大切にしてくれる人 です。 自分のことを大切にしてくれてなかったから 除外してもいいの。 つまり、気を使ってまで付き合う関係って

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        マガジン

        • 松美のひとり言
          13本
        • 自分を解放する講座「The Release」について
          3本

        記事

          違和感を感じる感性を磨く

          違和感を感じる感性を磨く 自分の中の違和感をとことん大切にする 違和感を感じたら距離をとる 違和感を感じたら辞める なにか失敗した時は 自分の中の違和感を無視してなかったか 振り返る（大抵の場合、思い当たるフシあり） こんな風に トライ&エラーを繰り返し 自分の感じる違和感は ほぼ間違いないと思ってます （もちろん100%ではないけどね） ただ、これは自分にとっての違和感なので 誰も同じではないし、 自分にとっては必要がない 自分にとっては離れたほうがいい だけで

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          違和感を感じる感性を磨く

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          あなたの心や魂の深い部分にアクセスし、長年にわたって抱えてきた不要な感情や制限を解き放つサポートをしています。

          子育てって、結局のところ、母親が自分の人生を楽しんで、笑顔でいることが一番大切なんですよね。私も『The Release講座』をやっていて、そのことが本当に腑に落ちました。 そして、私たち自身もそうだったんです。母親にはただ笑顔でいてほしかった。 これまでに3000人を超える人と話をしてきましたが、「母親にどうしてほしかった？」と聞くと、ほとんどの人がこう答えるんです。 **「自分のことを優先して、人生を楽しんでほしい」** 母親にはいつも笑顔で、安心できる存在であっ

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          私たちは宇宙からみたらただのチリやホコリだよ

          「私たちなんて、宇宙の中じゃほんと、チリやほこりみたいなもの」 そう考えると、 自分の存在が小さく感じることもあるけど、 逆に、どんな凄いと言われるひとや 自分には到底敵わないと思う相手も みんな同じなんだなって思うよね みんなちっぽけな存在。 でもね、そんなちっぽけな存在にも、 ちゃんと役割や意味がある それに気づいた人から、 自然と輝き出していく。 そのためには どう生きて、 どう成長していくか、 それが本当の力を引き出す鍵になる いま、一人一人が輝きを取り戻す

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          私たちは宇宙からみたらただのチリやホコリだよ

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          感情をコントロールしようとして我慢ばかりしてない？

          感情を「コントロールすること」と「我慢すること」、これね、よく勘違いされるんですよ。 でもね、全然違うものなんです。 でも小さい時にどんな感情でも 肯定してもらえなかった子供たちは “我慢“することを覚えてしまう そして感情をコントロールするとは 我慢することなんだって我慢体質になってしまうんだよね。 そんな風に 感情に蓋をしてると 心の中にどんどんストレスが溜まっちゃって、 いつかはパンッと弾けるように爆発しちゃう。 小さいことでカッとなったり、心も体もボロボロになっ

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          感情をコントロールしようとして我慢ばかりしてない？

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          あなたは育ちが良いの？悪いの？

          【育ちの悪さ】 お箸の持ち方が悪い人がいて くちゃくちゃ音を立てて食べる人がいて それを育ちが悪いって馬鹿にする人がいる これが 育ちの悪い人が 育ちの悪い人を馬鹿にする これが、マウントの世界 育ちが悪いって言われて めちゃくちゃ傷つく人は 自分の育ちの悪さを認めてないのよね 育ちが悪いって言われたら 人格全否定される気持ちになるもんね。 わたしも経験済みだから よーくわかる でもそれを 他責にせずに 事実を事実として 認めたときから見える世界が 変わってくるよ

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          あなたは育ちが良いの？悪いの？

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          世界一非常識な自分開放プログラムを100人に広める！

          こんにちは、VIViです。 今日は一つの決意表明としてこの投稿をしております。 私、ViViは 「世界一非常識な自己解放プログラム」である 『THE RELEASE講座』を ・ ・ ・ 100人に広めることを決意しました！！！！ 私自身、セミナージプシー、人生迷子 何やっても人生変わらない。 子育てに悩む。 ということを散々経験してきたし 今もそんな人と多く話すので、 1日でも早くそこを抜け出してほしい。 そして、自分自身を輝かせてほしい。 そう思って決めました。

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          世界一非常識な自分開放プログラムを100人に広める！

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          言葉の定義を明確に保つことが、良好なコミュニケーションの鍵

          「コミュニケーションにとって一番大切なのは、 言葉の定義を揃えること 感情論の人ほど、言葉の意味をしっかり確認せずに大雑把な言い回しをすることが多いんだよね。 その結果、他人とうまくコミュニケーションが取れなくなる。 同じタイプの人同士で集まっていれば、 問題ないかもしれないけど、 結局は“自己中”の集まりになってしまう お互いが自分の言いたいことだけを言って、 相手の言うことを理解しようとしないかは 言葉の定義なんてどうでもいい 実は本当の意味での対話にはなっていな

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          言葉の定義を明確に保つことが、良好なコミュニケーションの鍵

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          時代遅れになってない？

          WEB3.0になるとどうなるの？ について わかりやすい図を発見。 WEB3.0とかを 全く理解しなくても 敏感な人は気づいてる この時代の変化、流れ。 WEB1.0 は一方通行の時代、 メルマガとかアメブロとかね WEB2.0 はSNSの時代 FB.インスタ、Twitterなど フォロワーが多いと良いとされていて 一人のインフルエンサーにみんなが群がる構図 これからは WEB3.0の時代 みんながフラットで、 誠実な人が好かれる時代 未だにフォロワー数を気にしてる

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          時代遅れになってない？

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          全部波動のせいにしよう。誰もわるくない。

          【どっちも悪くないよ】 ある人がある人に対して 理不尽な対応された って投稿を目にした すごく仲良くしてたらしいんだけど… 「○○さんって こんな人だと思わなかった」 「メッセージのやりとりしてたら 違和感しかなかった」 「言いたい事が伝わらず なんかうまく意思疎通できなかった」 「変な誤解を受けた」 非言語の部分で 【私のことバカにした 　邪険にした 　こんな人だとは思わなかった 　バカにするな！！】 って溢れでてた。 THE 被害妄想 よくあること

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          全部波動のせいにしよう。誰もわるくない。

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          あなたはすばらしい。だから今のあなたではだめなのよ。

          思い込みを捨てて 執着を捨てて 決めつけをやめて 固定概念を取り払って 手放して 削ぎ落として 例えば 玉ねぎの皮を剥くように 剥いて 剥いて 剥いて 出てくるのが 『あなた』だよ あなたは素晴らしい存在

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          あなたはすばらしい。だから今のあなたではだめなのよ。

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          自然体でいきたら占星術とか占いとかに頼らなくなる

          自然体で生きている人ほど知ってる 答えはもう自分の中にあるってね 外に答えを探しに行く必要なんてなくて、 自分の感覚や直感を信じて生きていくことが大切だってわかってる。 誰よりも自分を信じてるんだよね だからこそ、占星術や占いは必要なくなるんです。 占星術が示す「こうすれば成功するよ」というヒントも、自然体で生きている人にとってはすでに実践しているもの。 自分自身を信じて、自分の道を進んでいるからこそ、星や占いに頼らずとも迷わず歩んでいける。 占星術とか占いとか もち

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          自然体でいきたら占星術とか占いとかに頼らなくなる

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          無知な人ほどジャッジする

          無知な人ほどジャッジする 無知だから 自分の知ってる知識に固執してしまう 知識が広がると 世界が広がると 視座があがると ジャッジはなくなる ジャッジが生まれたら あー自分はまだまだ見えてる世界が狭いんだ 伸び代たっぷり と思うようにしてる笑

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