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最近、我が家の三兄弟は胃腸炎にかかりました。 次男（5歳）が体調不良になり、大丈夫かなと思…
年末あたりにかなり悩まされた腰痛。これが年始以降はほぼ治まっている。 理由がわからな…
さっきまさかのギックリをやらかしてしまいました…。 2年前に初めてなった時は、ベッドから1…
塩糀鶏むね肉とじゃがいものコトコト煮 揚げ焼きニラ饅頭 納豆揚げ、チーズ揚げ 蓮根とベーコ…
【前回までのお話】 突然腰痛を発症した私が、整形外科の指示の元、ロキソニン湿布とロキソニ…
【腰痛発症！】 こちらを読んでくださっている方で腰痛を患っている方はいらっしゃるだろうか…
こんばんは！桃花です！ 金曜日の夜は子供達の習い事の送迎で毎週バタバタ〜 17時で仕事を終えて、 息子にご飯を食べさせて 18時にバスケに送って 娘を習い事に迎えに行って 娘に夕飯食べさせて 21時に息子を迎えに行って それから怒涛の夜食、風呂、洗濯、歯磨き🪥 布団の中ではお疲れマックスな子供達の殴り合いのケンカ、、、 お疲れ様でした^ ^ 明日から2日間は隣県で息子の試合だから4時半起きで弁当だー！！ 三連休🤩 試合はだるいけど、とりあえず張り切るいつもの私、、な
私が病院に行っていた間に、夫は娘をつれて近所の方と遊んでくれていた。 ありがとう。 安静安…
こんにちは！ カウンセラー見習い中の、甘寝みな子です。 先日、仕事中に油断して重いものを…
一週間前ぐらいから腰痛がひどい。 昨日は一番ひどかった。 アンメルツヨコヨコを塗るとめち…
こんばんは。 ゆるーちぇ。です 腰が！いたい！ 記録つけてからだと 6/20に発症してから 約10…
昨日の朝くらいから、「ちょっと腰が疲れてるな」という感じはしていたんです。 でも、これく…
特に変わったことをしたわけではないのです。 昨日、いつもと同じように起きて、身支度や掃除…
今日配達の仕事で水を7ケース届けたらさすがに腰にきてしまいました。水って500mlが32本入りで1ケース＝16㎏だから、それが7ケースだと四十路の腰にはあまり優しくなかったようです。 こういうことはたまにあって、「なんとなくこれくらい大丈夫だろう」と思って仕事をするとその後自分で思っていたよりもダメージがある、というのはなんつーか、いつまでも自分若くねーなというのを思い知るようでけっこう辛いものがあります。 あれだ、水のケースを棚から下ろしてカートに入れたり、カートから車
