断食について不思議に思うこと

鈴木正行です！

断食ファスティングをしていた期間は
日々、身体数値が改善していましたが、

今現在は、特に数値が変わりません。

THE・平行線

断食ファスティング後、
いっさいリバウンドせず続いているのは素晴らしいことです。

本日は、
断食について不思議に思うことについて
話してみたいです。

断食ファスティングは
ただの臓器の休憩・ダイエットだけでなく、

ミトコンドリアを生まれ変わらせ
アトピーを治し
アンチエイジングし
癌細胞を殲滅し
火傷の跡を治し
腸内の宿便を全てきれいに排出し
胃を小さくし、そもそも少し食べただけでお腹いっぱいにし
寝つきも良くし
起きた時体は軽い。

などの効果も
断食３日目から発揮されていくのですが
なぜ多くの方は

プチファスティング
半日断食ファスティング
16時間ファスティング
24時間ファスティング
ファスティング＋〇〇（何かスピリチュアル的なもの）

で、終わらせてしまうのだろうか。

なぜ、こうは思わないのか？

半日、断食しただけでこれだけ効果があるなら
16時間断食したらもっと効果が出るだろう

16時間、断食しただけでこれだけ効果があるなら
24時間断食したらもっと効果が出るだろう

24時間、断食しただけでこれだけ効果があるなら
48時間断食したらもっと効果が出るだろう

48時間、断食しただけでこれだけ効果があるなら
5日間断食したらもっと効果が出るだろう

5日間、断食しただけでこれだけ効果があるなら
10日間断食したらもっと効果が出るだろう

実際
断食ファスティングの至高の効果は３日目から。

もちろん、やらないよりはいいですが・・・

半日や1日だと気楽にできるが、
気楽は気楽なり、効果も些細。

短期間の断食ファスティングしかしない人って
どう考えている？

もしご意見ありましたら
ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです。