エプソムソルト

エプソムソルトはソルトって言うのに塩ではありません。見た目が塩に似てるからそんな名前らしいです。成分は硫酸マグネシウムです。

マグネシウムが不足するとどうなるのか？

骨粗鬆症

筋肉痙攣

心筋梗塞

不正脈

動脈硬化

精神障害

吐き気

下痢

便秘

心疾患

健康の為にバスソルト入れてお風呂入ってる方おられると思います。私もバスソルト使いますが成分が塩だと追い焚き機能とか使えません。しかしマグネシウムは大丈夫です。色は透明、匂いもしません。残り湯で洗濯もオッケー！

Amazonでも楽天でも売ってます。

気になる効能は？

血行が良くなる

お肌がツルツルになる

リラックス効果がある

偏頭痛予防

むくみ解消

肩凝り腰痛解消

角質除去

PMS緩和

発汗作用

その他色々効能あります。

毎日のお風呂に入れるだけなので取り入れやすいのでは？お家時間を少しでもハッピーに❣️

お読みいただきありがとうございます。

「スキ」「サポート」大歓迎です❣️