他人にイラつくところは自分の長所だと知ることでメンタルは安定する

他人の行動や言動に対して
イライラすることはありませんか？

悪口や高圧的な態度
とかではなく

言葉遣いが丁寧じゃない

仕事に熱意がない後輩に
腹が立つ

真面目なタイミングで
ヘラヘラしている人に
イライラする

など
自分を攻撃しているわけではなくとも
人の行動に対して
イライラすることって
ありますよね。

でもそれは見方を変えると
自分には出来ている
自分の優れたポイントなんじゃないの？

というお話をします。

◯他人にイライラする時は自分の長所を知るきっかけだと知る

先日私がイラッとした話なんですけど

1通の社内メールが来たんですよ。

10月10日までに
研修用の原稿を
送付してください。

と。

最初そのメールを見た時に
何のこっちゃわからないわけですよ。

送ってこられたのは
他部署の上司だったんです。

その研修自体は
毎年開催されている
院内職員向けの研修で

昨年はそのうち一つの講義の
講師をしたんです。

ただ
今年は講師の依頼がなかったので
やらなくて良いと思ったんですよ。

そしたら１ヶ月前に
このメールですよ。

すぐに電話を主宰側にかけて
事情を聞くと

「まぁ去年の資料のままでいいんで」
「去年もやったんで今年もすると
　思ってました」

と言われたんですね。

〝去年の資料と同じでいいんで〟

ってめちゃ失礼じゃないです？

普通、誰かに講師を依頼する場合
その企画ができた時点で
講師依頼をするべきだし
少なくとも３ヶ月前には
言うべきだと思うし

日程なども伝えとかないと
１ヶ月前に言われても
スケジュール切れないですよ。

既にその日は専門学校に
講師をしに行かなきゃいけないので
そもそもスケジュール的に無理なんですけど

電話先でも
終始ヘラヘラしていて

去年と同じだと思ってたんで〜
資料はあるので大丈夫かと思って〜

とか言われても
引き受けられないと
思っちゃいますよね。

人にお願いする態度じゃないし
落ち度に対して
謝罪もない。

その上で代案を提示するわけでもない。

その時とても腹立ったんですけど

逆に言えば
自分はそんな優しくない
仕事の仕方はしないですし

ミスをしてしまったら
真摯に謝れると
思ったんですね。

それは他の人よりも
自分にとっての強みであり
長所で可能性があるんです。

◯自分の強みを把握して自信をつけていく

そうやって
自分の強みを理解したら
自分で自分を
受け入れてあげられるよう
肯定していきましょう。

他人にイライラしている時って
どうしたって
ネガティブな感情になるわけですけど

そんな時に

「あ、これって自分の強みなのかもしれない」
「イライラするより
　強みを見つけられたことに
　目を向けよう」

と思えると
ちょっと楽になれますよね。

他人って結局
自分とは違う生き物なので
変な人や
未熟な人もいる。

そんな人に対して
イライラするだけ損というか
他人を変えようとしても仕方がない。

それより
他人にイライラする時は

その理由の背景には

自分の強みが隠れているかもしれない

と思えることで
イライラする感情に振り回されず

少しだけ前向きに
なれるかもしれません😌