youtube UP!!こちらの解説編をぜひみてください！！

何故、お昼すぎの仕事中に眠たくなるのか？

昼間に眠たくなるのを予防する方法

今回のストレッチの目的や効果

やり方、ポイント

を解説しています。

ぜひ解説編を観ていただき、ストレッチの効果がさらにUPしたらと思います♪

解説編でなにか新しい発見があった、効果がUPした…などありましたら是非「高評価」ボタンぽちっとお願いします♪

歯列矯正をはじめて、「さ行」が上手く言えません。聞き取りにくいところがありましたらごめんなさい。